Какие сухофрукты нельзя покупать ни в коем случае? Придется принюхаться

При выборе сухофруктов следует обращать внимание на запах солярки или бензина. Сухофрукты богаты клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами, что полезно при употреблении небольшими порциями - не более 30 г из-за высокого содержания сахара. Кроме того, важно выбирать качественный продукт.

При выборе сухофруктов следует обращать внимание на их внешний вид. Они должны быть неяркими и матовыми, а также иметь приятный фруктовый аромат. Если они пахнут бензином или соляркой, это может указывать на неправильный способ сушки.

Хотя хорошие сухофрукты могут выглядеть не так привлекательно, их все равно следует промыть перед употреблением. Это связано с тем, что сухофрукты могут обрабатываться различными веществами для увеличения срока хранения, такими как фунгициды. На поверхности сухофруктов также могут находиться пыль, кусочки эпителия и даже насекомые. Поэтому рекомендуется хорошо промыть сухофрукты перед употреблением.