Выплюнь это немедленно! Блюда, которые нельзя есть на пляжах Черноморского побережья

Диетолог Анна Белоусова рассказала, каких продуктов стоит избегать во время отдыха на южных курортах.

По словам медика, чтобы избежать отравления, следует следить за свежестью рыбных блюд. Белоусова отметила, что рыба быстро портится, а рыбное отравление переносится очень тяжело, сообщает НСН.

Стоит быть осторожными и с морепродуктами, в частности с мидиями. Эксперт рекомендует проверить их запах. Также стоит быть осторожными с морскими ракообразными и креветками. Специалист отметила, что нельзя есть на жаре творожные и кремовые пирожные, шаурму и другие блюда с майонезом, чебуреки, беляши и прочую выпечку с мясом.

При приезде на отдых первым делом употребить кефир, йогурт, айран и сырой репчатый лук. Таким образом, организм станет более устойчивым к отравлениям.