Торопитесь успеть: что обязательно нужно сделать до Нового года
Завершение календарного года всегда сопровождается множеством суеты, переживаний, надежд, а порой и отчаяния из-за невыполненных планов, на которые почти не осталось времени.
В результате многие люди входят в новогодние каникулы с угнетенным настроением, лишены желания отмечать и радоваться.
Психолог Марина Устюгова предлагает способы сделать последние недели перед Новым годом более приятными и наполнить их волшебством и положительным настроением.
"Главное - уделите больше внимания себе, не забывайте также о близких и друзьях. Задача - порадовать их, и вы сами почувствуете себя немного счастливее," - говорит эксперт.
Вот семь задач, которые стоит выполнить до 31 декабря. И, признаться, это не так сложно.
Разгрузите электронную почту. Избавьтесь от спама и бессмысленных переписок. Вы можете сделать это двумя способами: более тщательно, просматривая каждое письмо и решая, куда его отправить - в корзину, архив или сразу в архив. В течение следующего года вы сможете постепенно все отсортировать.
Почистите список друзей в соцсетях. За год он может значительно вырасти. Однако признайтесь, большинство из них вам незнакомы. Зачем сохранять их в своем списке? Отдайте предпочтение тем, кто действительно вам близок.
Избавьтесь от лишних вещей. Уберите устаревшие вещи, и ваш дом станет более уютным. Продайте ненужные вещи в интернете и добавьте деньги к бюджету для подарков.
Купите подарки и новогодний декор. Обновите коллекцию игрушек или обменяйтесь ими с друзьями. Почувствуйте атмосферу праздника в каждом уголке вашего дома.
Заведите традицию посещать любимое кафе дважды в неделю. Это придаст вашим дням больше счастья и положительных эмоций. Разрешите себе наслаждаться едой и наблюдать за новогодним городом.
Начните откладывать деньги. Установите красивую коробочку и кладите туда 100 рублей в день или 200 рублей за удачный день. Начните сразу, чтобы не терять время на формирование новой привычки. Эти деньги станут приятным бонусом для ваших мечтаний.
Планируйте свой счастливый следующий год. Напишите, какие книги вы хотите прочитать, какие события посетить, где провести отпуск и с кем встретиться. Создайте план для яркого и насыщенного года.