Секрет летнего похудения: вкусный салат для стройной фигуры

Лето — это время отпусков, солнца и легких ужинов.

В жару никому не хочется проводить часы у плиты, поэтому многие предпочитают легкие салаты и десерты. Но что если я расскажу вам о салате, который поможет похудеть, не жертвуя вкусом, и при этом порадует всю семью? На сайте Хибины.ру поделились рецептом такого салата. Готовится он буквально за секунды, а результат превзойдет все ваши ожидания.

Ингредиенты:

150 грамм белокочанной капусты 1 болгарский перец 50 грамм моркови 1 помидор Веточка укропа 10 грамм оливкового масла Соль по вкусу

Приготовление:

Помойте и почистите все овощи. Нарежьте капусту и помните ее в глубокой миске, добавив немного соли. Тертую морковь добавьте к капусте. Нарежьте перец и помидор соломкой, мелко нарубите укроп. Смешайте все овощи и зелень с капустой, хорошо перемешайте. Добавьте уксус и оливковое масло для заправки.

Этот салат не только насытит ваш организм важными питательными элементами, но и поможет поддержать стройную фигуру.