Вам точно нельзя: кому стоит отказаться от употребления сельди

Сельдь — это полезная рыба, но некоторым людям стоит ограничить её употребление или вовсе исключить из рациона.

Об этом пишет u74.ru.

Вот кому не рекомендуется есть сельдь:

Людям, склонным к аллергии. Даже если ранее у вас не было реакции на сельдь, она может развиться в будущем. Симптомы аллергической реакции могут включать покраснение кожи, сыпь, зуд и отёки.

Людям с гипертонией, атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Солёная сельдь может усугубить их состояние. Также солёную сельдь не следует употреблять тем, кто перенёс инсульт или инфаркт миокарда.

Людям с заболеваниями почек. Употребление солёной сельди может негативно сказаться на их состоянии.