Отрава в красивой коробке: назван чай, кружка которого вредит здоровью в разы сильнее, чем сто сигарет

В последние дни популярность чая под названием "мате" быстро возрастает, поскольку он помогает повысить работоспособность и дает заряд энергии.

Однако недавно ученые выявили, что употребление данного напитка может существенно навредить вашему здоровью. Всего лишь одна чашка чая мате, заваренная традиционным методом, может нанести такой же ущерб, как 100 выкуренных сигарет. Специалисты обнаружили, что при таком способе приготовления в напитке образуются вещества, которые увеличивают вероятность появления различных видов рака.

Наиболее опасными являются раковые заболевания печени, кишечника, поджелудочной железы, желудка, пищевода и легких. Наряду с канцерогенными соединениями, в чае мате содержится большое количество кофеина, злоупотребление которым может вызывать бессонницу, повышенную тревожность, головные боли и учащенное сердцебиение. Хотя чай мате обладает рядом преимуществ, включая тонизирующий эффект и способность противостоять усталости, его регулярное употребление представляет значительную угрозу для вашего здоровья.

Поэтому специалисты рекомендуют ограничить употребление данного напитка и обратить внимание на другие, более безопасные варианты. Например, зеленый чай богат антиоксидантами и не содержит канцерогенных веществ, черный чай также хорош, но имеет меньше кофеина, ройбуш безвреден и богат витаминами, минералами и антиоксидантами, а травяные чаи не содержат кофеин и имеют много других полезных свойств.

Важно правильно готовить чай, используя воду оптимальной температуры, чтобы избежать вредных соединений.