В Новороссийске появился свой Форест Гамп: горожанин поставил перед собой цель – бегать 1000 дней подряд
Мужчина не представляет свою жизнь без спорта. На своем примере он замотивировал уже не один десяток новороссийцев.
34-летний житель Новороссийска Александр Бьорн решил установить рекорд: бегать 1000 дней подряд. Сегодня он преодолел рубеж в 867-й день, осталось совсем немного – меньше, чем полгода ежедневных забегов, и цель будет выполнена. Спортсмен ведет свой блог, где выкладывает отчет о каждом закрытом дне бега. Как родилась эта, на первый взгляд, безумная идея? Зачем новороссийцу это надо, и что помогает ему не бросить свою затею, - Александр рассказал НАШЕЙ в эксклюзивном интервью.
Ломал кувалдой стены
Спорт присутствовал в жизни Александра Бьорна столько, сколько он себя помнит. Саша рос без отца, отдать ребенка на секции у матери не было возможности. Но для мальчишки это не стало преградой.
- Напротив нашего дома, были заброшки. Я утром брал кувалду, выходил и ломал разрушающиеся стены. Вот такие вот занятия физкультурой у меня были. Мне всегда хотелось быть спортивнее. В осознанном возрасте уже начал ходить в зал и на бокс, гирями занимался и тяжелой атлетикой. На данный момент у меня бег, тренажерный зал, тренировки с камнями и на природе, где я бегаю, преодолеваю естественные препятствия, лазаю по деревьям, задействуя все мышцы. Суть в следующем: я хочу показать, что человек может заниматься в любом месте, независимо от наличия инвентаря. Ведь камни и лес есть у нас везде, - рассказывает Александр.
Судьба-злодейка
Александр закончил градостроительный техникум в Новороссийске. Семь лет он проработал в порту. Однажды молодой человек неудачно спрыгнул с вагона и порвал крестообразную связку. Врачи сказали делать операцию, иначе о спорте можно забыть.
- Для меня это было невообразимо. Я представить не мог свою жизнь без спорта. Во-первых, я люблю активный отдых, во-вторых, склонен к полноте. И вообще считаю, что спорт – это жизнь. Я едва не впал в депрессию, - вспоминает нелегкий период жизни Александр.
Всем назло!
Молодой человек уволился с порта, начал работать удаленно – писал сценарии для игр, и спокойно ждал, когда подойдет его очередь на операцию. Но когда это случилось, в каком-то моменте Александр понял, что не «ляжет под нож»,что он сам может победить свой недуг – без хирургического вмешательства.
- Вот тогда я и стал бегать каждый день. Врачи удивлялись, как я вообще хожу: колено травмировано со всех сторон, связок фактически нет. А я решил доказать всем назло, что я могу, и начал бегать. На тот момент я вел соцсети. Люди, которые меня знали, начали поддерживать, задавать вопросы. Вот так все и закрутилось. Потом стали появляться сообщения и благодарности, что я кого-то замотивировал. Мне было приятно, что я могу приносить пользу. Я всегда рассказываю своим подписчикам, что несмотря на погоду, жизненные невзгоды или болезни, мы все равно можем двигаться, и важно не останавливаться. Вот так и появилась идея бегать каждый день на протяжении 1000 дней и выкладывать отчет в сети, - рассказывает Александр Бьорн.
Бросить хотелось сотни раз
Новороссиец каждый день пробегает разные дистанции, бывает 3-5 километров, а бывает 10-15-20 километров. Недавно мужчина вступил в беговой клуб, где спортсмены бегают по горам. Личный рекорд Александра – 70 километров на официальном старте. Мужчина признается, что на следующий день после этого марафона было крайне тяжело заставить себя снова бежать – болела каждая мышца, все пальцы были в мозолях. Но минимальную норму в три километра новороссиец все-таки преодолел.
- Очень часто хочется все это бросить, потому что иногда сложно найти даже 20 минут для бега. У меня такая работа, что я могу встать в 6 утра, уехать, а вернуться в 10 вечера. После такого трудового дня хочется только поесть и завалиться спать. Большое спасибо моей жене Яне, она всегда поддерживает меня, не дает падать духом. И я превозмогаю себя и бегу, потому что понимаю, что у меня уже есть ответственность перед людьми, которые смотрят мой блог. Кем я буду в их глазах, если сдамся? Хотя часто меня называют безумцем.
К тому же бег – очень интересное занятие, кровь гонять надо, это благоприятно влияет и на здоровье, и на психику. Когда много дел, надоела бытовуха, таким образом можно отвлечься, все обдумать. Иногда я использую бег, как медитацию. Никогда не тренируюсь в наушниках, слушаю только себя и свои мысли. А бег по горам развивает выносливость, уверенность в себе, плюс дает возможность увидеть шикарные виды, посмотреть на этот прекрасный мир через призму своей усталости. Это наполняет жизнь позитивными мыслями и любовью, - делится Александр.
Жизнь бьет ключом!
На завод новороссиец больше не вернулся, понял, что не хочет, и ушел в свободное плавание. Теперь мужчина постоянно пробует что-то новое, не привязываясь к одной конкретной профессии. За последние три года он успел побывать и управляющим, и торговым представителем, и смс-менеджером, и стройкой занимался, и фотографом был, и мероприятия организовывал. При этом Александр - многодетный отец и почетный донор. А еще он является директор АНО «Добрейший движ», которая организует спортивные мероприятия для детей и взрослых.
- Это дает мне дополнительный выход энергии. Мне нравится прививать людям любовь к спорту. Моя коронная фраза: «Всем добрейшего!». Я ее кричу всегда и везде. Это моя визитная карточка. Я хочу донести, чтобы люди были более добрыми к себе и миру, выносливыми, превозмогающими, не останавливались не перед чем. Итак, по традиции, - всем добрейшего! – завершил свой рассказ Александр.