«Уколы красоты» не понадобятся: топ-7 лучших кремов с ретинолом для упругой и сияющей кожи

Рано или поздно каждая женщина, которая смотрит в зеркало и видит неглубокие морщинки и потерявшую упругость кожу, приходит к одному и тому же выводу: пора знакомиться с ретинолом.

Это производное витамина А — пожалуй, самый изученный компонент в косметологии. Он реально заставляет кожу обновляться быстрее, стимулирует выработку коллагена и выравнивает рельеф. Но есть нюанс: ретинол не терпит фамильярности.

Неправильная концентрация или игнорирование противопоказаний превращают чудо-средство в источник шелушений, раздражений и повышенной чувствительности. Поэтому важно не просто купить «тот самый крем», а подобрать его под свой тип кожи, опыт и задачи.

Мы собрали семь средств, которые прошли проверку временем и подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно «на ты» с активной косметикой.

Кому ретинол категорически запрещен

Беременным и кормящим женщинам — ни в каких формах. Ни кремы, ни сыворотки, ни тем более таблетки. Это абсолютное противопоказание, без вариантов.

Для всех остальных действует железное правило: начинать с малых концентраций, вводить средство постепенно и каждое утро наносить SPF. Ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу, и если этим пренебречь, можно заработать пигментацию вместо омоложения.

Для тех, кто уже освоился

Geltek Retiderm 1.0
Гель с липосомальным ретинолом в концентрации 1%. Липосомы — это умная система доставки: актив проникает глубже, но не агрессирует. В составе также пальмитоил трипептид-1, сквалан, церамиды, бисаболол и витамин Е. Хороший выбор для обладателей комбинированной и жирной кожи, склонной к высыпаниям. Для старта в линейке есть версии 0,25% и 0,5% — они мягче.

Aravia Professional Retinol 1
Крем с липосомальным ретинолом 1%, дополненный пантенолом, скваланом, гиалуроновой кислотой и экстрактом солодки. Эти компоненты смягчают действие ретинола и помогают бороться с пигментацией. Для тех, кому 1% кажется агрессивным, есть версия 0,7% и отдельный крем для век с концентрацией 0,1%.

Для новичков и обладателей чувствительной кожи

Librederm Retinol HA3 Cream Pro
Здесь всего 0,04% липосомального ретинола в компании с гиалуроновой кислотой, мочевиной, гликолевой, яблочной и молочной кислотами. Мягко отшелушивает, увлажняет и редко вызывает раздражение даже у тех, кто обычно негативно реагирует на более высокие концентрации. Идеальный вариант для первого знакомства.

Cosrx The Retinol 0.1
Свободный ретинол в концентрации 0,1% с витаминами С и Е, аденозином, пантенолом, аллантоином и гиалуроновой кислотой. Флакон всего 20 мл — это удобно, если хотите попробовать и посмотреть на реакцию кожи, не покупая большой тюбик.

Some by Mi Retinol Bakuchiol Dual
Двухфазное средство с 0,02% ретинола и микроскопической долей ретиналя. Первая фаза — бакучиол (растительная альтернатива ретинолу), вторая — пептиды. Перед использованием флакон нужно встряхнуть, чтобы компоненты смешались. Подойдет обладателям сухой и чувствительной кожи, которые хотят получить эффект ретинола без риска раздражения.

Medi-Peel Retinol Collagen Lifting
Тоже двухфазный формат с возможностью регулировать плотность средства. Ретинола здесь совсем мало, основной ретиноид — ретинил пальмитат в концентрации 0,3%. Можно использовать даже при чувствительной коже, практически без риска побочных реакций.

Для зоны вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тоньше и чувствительнее, поэтому ретинол для этой зоны должен быть максимально щадящим.

Icon Skin Age Eraser
0,05% инкапсулированного ретинола в сочетании с пептидами, витамином С, гиалуроновой кислотой и церамидами. Безопасный вариант для тонкой кожи вокруг глаз, подходящий даже новичкам. Убирает мелкие морщинки и освежает взгляд.

La Roche-Posay Redermic Retinol Yeux
0,1% свободного ретинола и 0,2% ретинил линолеата с аденозином. Добавлены кофеин (против отеков), витамин Е и эмоленты. Действие более выраженное, чем у предыдущего варианта, но чувствительная кожа может дать реакцию. Лучше тестировать аккуратно.

Для тела

Кожа на теле обычно менее капризна, чем на лице, поэтому здесь можно использовать более высокие концентрации.

Openface Bodyguard
0,3% свободного ретинола в объеме 250 мл. Есть и мини-версия 30 мл — для тех, кто хочет попробовать. В составе сквалан и ниацинамид, которые увлажняют и восстанавливают барьер. Подходит для шеи, зоны декольте, рук — мест, которые тоже выдают возраст.

Organic Kitchen Don't Touch My Face
0,3% свободного ретинола и 0,5% гидроксипинаколон ретиноата. Ниацинамид, гликолевая кислота, сквалан. Объем 100 мл — удобно брать в поездки, можно использовать как для лица, так и для тела.

Как использовать ретинол, чтобы не пожалеть

Даже самый дорогой крем можно испортить неправильным использованием. Вот несколько правил, которые работают без исключений:

Начинайте с низкой концентрации. Даже если кожа кажется «дубленой», дайте ей привыкнуть.

Вводите постепенно. Первую неделю — раз в три дня, вторую — через день, третью — можно каждый день, если нет раздражения.

Только на ночь. Ретинол разрушается на солнце и делает кожу чувствительной к УФ-лучам.

Утром — SPF. Минимум 30, а лучше 50. Это не обсуждается.

Не смешивайте с кислотами. Если используете AHA/BHA-пилинги, чередуйте их с ретинолом, не наносите вместе.

Увлажняйте. Ретинол может сушить кожу, поэтому увлажняющий крем или сыворотка с церамидами — ваши лучшие друзья.

Наберитесь терпения. Первые результаты видны через 2–3 месяца регулярного использования. Кожа становится плотнее, мелкие морщины сглаживаются, тон выравнивается.

Коротко о главном

Ретинол — не волшебная палочка, а рабочий инструмент. Он требует уважения, дисциплины и правильного подбора. Если отнестись к нему с умом, эффект превзойдет ожидания. Если начать с высокой концентрации и забыть про SPF — можно получить раздражение и разочарование.

Начинайте с малого, прислушивайтесь к коже, не игнорируйте защиту от солнца. И тогда, возможно, до «уколов красоты» дело действительно не дойдет, пишет дзен канал "Fashion News".