Уборка в сезон простуд: как правильно организовать, чтобы не болеть

В сезон простуд стоит регулярно пылесосить ковры, мягкую мебель и другие поверхности, на которых скапливается пыль. А частота уборки зависит от условий дома. Об этом рассказала ведущий бренд-менеджер VITEK Анна Нужина. Расскажу простыми словами, как организовать уборку, чтобы в доме было чисто и здорово — без лишних усилий и затрат.

Почему уборка важна в сезон простуд

Пыль, шерсть животных и мелкие частицы — это не только некрасиво, но и вредно для дыхания. Особенно зимой, когда окна закрыты и проветривать получается реже. В пыли могут скапливаться микробы и аллергены, а это дополнительная нагрузка на организм в сезон простуд.

Регулярная уборка помогает дышать легче и снижает риск заболеть. А ещё это просто приятно: чистый дом — и настроение лучше.

Как часто убирать

При наличии домашних животных или большого количества текстиля уборка может требоваться чаще. Твёрдые полы после пылесоса полезно дополнительно протирать влажной шваброй, чтобы собрать оставшиеся загрязнения.

Совет из опыта: не обязательно убирать всё сразу. Разделите дом на зоны и убирайте по одной в день — так легче, и спина не устаёт.

Какой пылесос выбрать и как им пользоваться

Для разных поверхностей стоит использовать подходящие насадки: на твёрдых полах обычно достаточно стандартной щётки, а для ковров и мягкой мебели пригодится турбощётка, которая помогает собирать волосы и шерсть.

Мощность всасывания нужно выбирать с учётом покрытия — максимальный режим нужен не всегда, а для деликатных материалов он может быть нежелателен.

При выборе пылесоса обратите внимание на систему фильтрации: HEPA-фильтр помогает задерживать мелкие частицы, но эффективность зависит также от герметичности корпуса и конструкции прибора. Если пылесосу уже много лет, возможно, стоит задуматься о новом — здоровье дороже.

Стирка: что важно знать

В современных стиральных машинах часто встречается функция обработки паром — она обеззараживает и освежает вещи. Режимы «Детская стирка» или «Антиаллергия» могут быть полезны для ухода за текстилем, требующим особенно тщательного полоскания.

Хлопковые полотенца и постельное бельё, допускающие высокую температуру, можно стирать при 60 °C.

Для синтетики обычно подходят режимы при 30–40 °C.

Для деликатных тканей — специальные программы.

Постельное бельё и полотенца лучше не стирать на быстрой программе.

После стирки не стоит оставлять бельё надолго в барабане. А чтобы внутри машины не появлялся затхлый запах, дверцу и лоток для моющих средств нужно оставлять приоткрытыми.

Кондиционер и влажность в доме

На фильтрах кондиционера постепенно накапливаются пыль и шерсть. Если их вовремя не удалять, может ухудшаться циркуляция воздуха и снижаться эффективность работы прибора. А при повышенной влажности загрязнения внутри системы могут создавать условия для появления плесени.

В начале отопительного сезона фильтры стоит проверить и очистить по инструкции производителя, полностью высушив их перед установкой.

В отопительный сезон, когда влажность часто снижается, можно использовать увлажнитель: комфортным ориентиром для жилых помещений считается относительная влажность 40–60%. Это полезно и для дыхания, и для кожи.

Не забывайте про мелочи

Дверные ручки, выключатели, пульты и смартфоны стоит регулярно очищать. Электронику обрабатывайте только способом, рекомендованным производителем. Это простые действия, которые помогают снизить распространение микробов в доме.

Что запомнить

Уборка в сезон простуд — это не просто чистота, а забота о здоровье. Пылесосьте ковры и мягкую мебель, протирайте полы, стирайте при подходящей температуре, следите за чистотой фильтров кондиционера и увлажняйте воздух. И не забывайте про ручки и пульты. Эти простые привычки помогут дышать легче и реже болеть. А чистый дом — это и уют, и спокойствие, и здоровье близких.