Носить очки вредно: правда или миф?

Носить очки вредно: правда или миф?

Самый распространенный и опасный миф, в который до сих пор продолжают верить люди: «Носить очки постоянно вредно, потому что глаза расслабятся и зрение будет падать. Глазные мышцы надо постоянно тренировать!».

Почему пациенты сомневаются в назначениях врачей использовать корригирующую оптику? Это пережиток советского прошлого. Тогда офтальмологи считали, что если глазам дать полную коррекцию в очках, то они «перестанут работать». Поэтому врачи назначали «слабые» очки и рекомендовали как можно больше времени проводить без них.

Но многолетняя практика и исследования доказали, что напрягать глаза таким образом вредно для зрения. Глазные мышцы «накачать» нельзя! Но это не значит, что надо отказаться от упражнений для глаз совсем. Ни в коем случае. Глазная гимнастика полезна. Но только в сочетании с постоянным ношением очков или контактных линз.

Несложный комплекс упражнений для глазных мышц:

1 Посмотреть на потолок, затем посмотреть на пол, не меняя положение тела и головы.

2 Двигать глазами из одной стороны в другую, максимально сильно, не двигая при этом головой и телом.

3 Перемещать взгляд из верхнего правого угла помещения к левому нижнему.

4 Представить перед собой большой круг и двигать глазами по его линии, перемещаясь.

5 Поморгайте в течение1-2 минуты. Моргания должны быть частыми.

Тренируйте глаза правильно! Движения должны быть плавными, нагрузку надо повышать постепенно. Перед тем, как заняться глазной гимнастикой необходимо проконсультироваться о офтальмолога. Упражнения противопоказаны при воспалительных заболеваниях глаз. Также нельзя выполнять гимнастику при отслоении сетчатки. И главное – нельзя пренебрегать ношением очков или линз, ограничиваясь только упражнениями для глаз.

В салоне оптики Dr.Optik вы можете проверить зрение аб

солютно бесплатно! Обследование проводит профессиональный оптометрист на высококачественном оборудовании. Если зрение начало падать, оптометрист выпишет очки. Консультант подберет идеальную оправу по цвету и форме, которая безупречно дополнит образ клиента.

В салоне оптики Dr.Optik большой выбор качественных оптических изделий в наличии и под заказ.

Взгляните по-новому с Dr.Optik!

г.Новороссийск, ул.Советов, 26.

Режим работы: с 9:00 до 21:00.

Телефон: 8(918)033-84-62.

г.Геленджик, ул. Ленина, 10 ТЦ BB Passage, 1 этаж.

Телефон: 8(918)675-93-98.

г.Анапа, ул. Астраханская, 108, ТЦ Табрис, 1 этаж.

Телефон: 8(918)033-56-81.