Гастроэнтеролог дал пояснения: для кого противопоказано натощак пить воду

Гастроэнтеролог дал пояснения: для кого противопоказано натощак пить воду

piqsels.com

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков предостерегает, что пить воду натощак может быть вредно для некоторых людей

Хотя поддержание водного баланса важно, время и способ употребления воды имеют значение. Выпивая 500 мл теплой воды до завтрака, можно разжижить кровь и улучшить пищеварение.

Однако для людей с высоким кровяным давлением, желчнокаменной болезнью или проблемами с почками употребление воды натощак может усугубить состояние. В таких случаях норму потребления воды должен определять врач.

Кроме того, Садыков подчеркивает важность правильной позы при питье воды. Ее следует пить сидя и медленно, чтобы избежать проблем с суставами.