Мерзнут только кончики пальцев: жительница Новороссийска купается в море в мороз
Жительница Новороссийска Любовь Иваненко закаляется и «моржует» уже 8 лет. И даже мороз и норд-ост – не повод для изменения обычного режима дня. Любовь продолжает ходить на пляж Алексино и окунаться в море. Девушка опубликовала видеоролик зимних купаний в сети Instagram. Любовь рассказала несколько секретов, как не замерзнуть на море в мороз.
- Сильный норд-ост и воздух минус 5 или 6 градусов очень хорошо тонизируют и заставляют двигаться быстро. Разделась, пару раз окунулась и в темпе одеваться. Долго в воде не сижу. Главное, чтобы вся одежда была удобная – быстро и легко снималась и одевалась. Мини-стрессы полезны, они адаптируют организм. После погружения в воду идет всплеск адреналина. Это лучше, чем кофе!
Любовь Иваненко
Любовь уверяет, что чувствует себя после купания отлично – бодрой и зарядившейся энергией. Правда, через время после погружения в воду становится холодно кончикам пальцев. Поэтому сразу надо надевать свободные теплые носки и перчатки.
