Свежий взгляд к Новому году: вот как убрать мешки за 10 дней — 3 простых привычки заменят дорогущий крем

Чтобы выглядеть отдохнувшим и сохранить ясность взгляда, не обязательно прибегать к дорогостоящим процедурам.

Секрет кроется в трех утренних ритуалах, которые при регулярном выполнении уже через 7-10 дней покажут видимый результат.

Начните день без экранов
Просыпайтесь на 10 минут раньше и откажитесь от привычки сразу брать в руки телефон. Вместо этого:

Согрейте ладони, интенсивно потерев их друг о друга

Приложите теплые ладони к закрытым глазам на 20-30 секунд
Этот простой прием помогает увлажнить слизистую, снимает усталость и активизирует циркуляцию лимфы.

Измените подход к умыванию
Откажитесь от теплой воды в пользу прохладной:

Прохладная вода тонизирует кожу и сосуды

Стимулирует кровообращение

Естественным образом уменьшает отечность
После умывания аккуратно похлопайте кожу под глазами подушечками безымянных пальцев для усиления эффекта.

Пересмотрите утренние напитки
Отложите употребление кофе на 30-40 минут после пробуждения:

Кофеин на голодный желудок усиливает обезвоживание

Недостаток влаги напрямую влияет на появление мешков под глазами

Замените первый кофе стаканом чистой воды для восполнения баланса

Эти привычки не требуют дополнительных финансовых затрат или специальных навыков. Их регулярное выполнение поможет вернуть лицу свежесть и ясность взгляда, даже если продолжительность сна была ограничена, пишет новостной портал.