Колбасу теперь никто и не просит! Вместо нее на завтрак едим куриный рулет с зеленью: рецепт, который легко повторит и ребенок

Устали изучать длинные составы на этикетках, в которых больше консервантов, чем мяса?

Пора взять дело в свои руки! Домашний куриный рулет — это ваша возможность навсегда забыть про сомнительные добавки. Вы контролируете каждый компонент, а значит, результат будет не только невероятно вкусным, но и по-настоящему полезным. Готовы попробовать?

Основа: два вида мяса для идеальной текстуры
Секрет сочности и насыщенного вкуса — в грамотном сочетании разных частей курицы.

Куриные ножки (700 г). Аккуратно снимите мясо с костей. Именно оно даст рулету необходимую жировую прослойку и сделает его сочным.

Куриная грудка (2 шт.). Нарежьте её небольшими кубиками. Филе добавит структуру и плотность, не позволяя рулету стать слишком рыхлым.

Сложите оба вида мяса в просторную миску.

Душа блюда: ароматные акценты
Теперь — время для специй и зелени, которые создают характер вашего рулета.

Измельчите 2 зубчика чеснока и небольшой пучок свежего укропа.

Добавьте их к мясу, не забыв про щедрую щепотку соли и молотого перца. Хорошо перемешайте руками, чтобы все компоненты равномерно объединились.

Формовка: главный шаг к аппетитному виду
От этой стадии зависит, будет ли рулет держать форму и красиво выглядеть на срезе.

Расстелите на столе длинный отрезок пищевой плёнки.

Выложите фарш, сформировав плотный и ровный батон.

Крепко заверните рулет в плёнку, стараясь выгнать все пузырьки воздуха. Для уверенности можно сделать второй слой или использовать для варки фольгу.

Приготовление: просто сварить до perfection
Вам не понадобится ничего, кроме кастрюли и воды.

В большой кастрюле доведите воду до кипения.

Аккуратно опустите в неё рулет. Убавьте огонь до минимума и варите примерно 1 час.

После приготовления дайте рулету полностью остыть при комнатной температуре, а затем уберите в холодильник на несколько часов (в идеале — на ночь). Это обязательный этап: рулет «дойдёт», станет плотным и будет идеально нарезаться.

Творческий подход: три идеи для нового вкуса
Базовый рецепт — это холст для ваших экспериментов.

Для цвета и сладости. Подмешайте в фарш чайную ложку сладкой паприки. Рулет приобретёт тёплый золотистый оттенок и лёгкий пикантный привкус.

Для сочности и дымной ноты. Перед тем как выкладывать фарш на плёнку, положите на неё несколько тонких ломтиков бекона. При варке он пропитает мясо ароматом.

Для нежной кремовой текстуры. Добавьте в мясную смесь 50-70 граммов твёрдого сыра, натёртого на мелкой тёрке. В процессе варки сыр расплавится, создавая внутри рулета восхитительные сливочные вкрапления.

Нарежьте готовый рулет ломтиками и подавайте. Вы удивитесь, насколько простые ингредиенты могут создать такой богатый и глубокий вкус, перед которым не устоит ни один покупной деликатес, пишет новостной портал.

Приятного аппетита и вдохновения на кухне!