Лето не за горами! Плавание, акваэробика и водное поло в плавательном центре «Посейдон» сделают вашу фигуру идеальной
- 5 марта 10:45
- 16+
- Оксана Силакова
На пороге весна, а это значит - самое время начать готовиться к пляжному сезону! Плавательный центр «Посейдон» в Новороссийске приглашает на занятия, которые сделают ваше тело сильным, а настроение — летним! Для взрослых и детей с 14 лет открыт набор в группы на занятия плаванием, аквааэробикой и водным поло.
Плавание – один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья и для коррекции фигуры. В воде мышцы расслабляются и укрепляются. Формируется надежный «корсет», который не дает позвонкам смещаться, суставам «разбалтываться», а обмен веществ ускоряется на 50-75%.
Во время плавания человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку.
Аквааэробика помогает улучшить кровообращение, снизить отёчность, нормализовать давление, избавиться от лишних килограммов и улучшает состояние кожи. Сжигайте калории в воде без нагрузки на суставы. Улучшайте тонус мышц и гибкость под зажигательную музыку.
Водное поло – это лучшая игра с мячом на воде, которая гарантирует появление азарта и командного духа. Развивайте выносливость и скорость в динамичной игре, наслаждайтесь спортивным азартом и новыми знакомствами. Идеально подходит для тех, кто любит активность и воду!
Занятия водными видами спорта проходят в большом бассейне длинною 25 метров. Он разделен на 8 дорожек, ширина каждой – 2 метра. В плавательном центре большое внимание уделяется очистке воды. СЭС регулярно берет воду на анализ, чтобы подтвердить ее качество, а спортсмены регулярно проходят медобследование. В плавательном центре работают только опытные тренеры, которые применяют индивидуальный подход к каждому спортсмену.
«Посейдон» открыт в будние дни с 6.30 до 21.30, в выходные - с 8.00 до 20.00. Вы обязательно подберете удобное время тренировок.
Лето не ждет! Меняйтесь уже сейчас! Ваше идеальное тело начинается здесь и сегодня. Никаких изнурительных диет, вместо этого – энергичные водные тренировки в плавательном центре «Посейдон».
Адрес: улица Мурата Ахеджака, 10А
Телефон: 8 800 300 26 48
Сайт: poseidonnvrsk.ru.
Реклама. ООО «СПОРТСТРОЙСЕРВИС» ИНН 2315214190 Erid: 2SDnjcA321a