Цигун вместо лекарств: где в Новороссийске можно позаниматься уникальной целебной практикой

В основе понятия цигун лежит идея о существовании особой энергии ци, которая пронизывает весь мир, в том числе и каждого человека. Дословный перевод с китайского означает — работа с энергией (ци — энергия, гунн — действие, работа, умение). В более широком смысле цигун — это искусство применения энергии ци, которое позволяет поддерживать духовное и физическое здоровье, продлить жизнь, а также может применяться в бою.

Цигун — неотъемлемая часть китайской культуры. Последние исследования свидетельствуют, что практики, похожие на цигун, существовали еще до появления письменности. Существующие классификации цигун весьма условны, так как необычайно сложно вместить это многоплановое явление в жесткие рамки. Один из устоявшихся принципов деления различных направлений цигун — по целям применения. Медицинский, боевой, мягкий и жесткий. Рассмотрим его подробнее. 

Медицинский цигун

Данный вид цигун ориентирован на восстановление и поддержание физического здоровья. Внешне данная практика напоминает оздоровительную гимнастику, для которой характерны плавные медленные движения. Это дает возможность заниматься цигун независимо от начального уровня физической подготовки. При этом решаются задачи гармонизации движения ци по организму — открытия каналов, формирование правильной структуры физического и энергетического тела. Необходимо отметить, что цигун оказывает также очень благоприятное воздействие на психику — помогает успокоиться, "прекратить внутренний диалог", посмотреть на проблему с другой точки зрения и найти ее оптимальное решение.

По одной из версий, развитие медицинского цигун в современном Китае обусловлено следующей причиной. Руководство КНР рассмотрело исследование, в котором были сделаны выводы о планируемых размерах финансирования здравоохранения для обеспечения здоровья населения Китая (более 1 млрд. человек). Разумеется, цифра получилась абсолютно фантастическая и нереальная для китайского государственного бюджета. Именно тогда было принято решение стимулировать развитие традиционных для Китая практик самооздоровления, прежде всего цигун. В результате в КНР наблюдается огромный всплеск интереса к занятию цигун, причем среди всех возрастов и социальных групп. Таким образом, цигун, еще недавно являвшийся практикой открытой лишь для немногих посвященных в его тайны, стал общедоступен.

Чжун Юань цигун

Чжун Юань цигун древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.

В настоящее время в системе Чжун Юань цигун обучение проводится на семинарах по 1 – 4 ступеням. На каждой ступени Чжун Юань Цигун мы учим подготовительные, основные и вспомогательные упражнения.

Обучение на первой и второй ступени дает человеку комплекс методов и способов оздоровления, улучшения эмоционального состояния, стимулирования мыслительных процессов и креативности. Практикующий упражнения по этим ступеням учится находиться в гармонии с окружающей средой, находить и использовать скрытые возможности организма.

На 1-ой ступени Чжун Юань цигун основное внимание уделяется упражнениям, способствующим достижению состояния расслабления, улучшению качества нашей энергии, открытию заблокированных  участков энергетических каналов тела,  восстановлению правильной циркуляции ци и крови, уделяется внимание работе с нижним даньтянем. Практика первой ступени позволяет нам привести в порядок здоровье, повысить иммунитет, активизировать "спящие" участки мозга.

Личный опыт практики Чжун Юань Цигун

Первое знакомство состоялось еще 10 лет назад, когда ко мне в руки попала книга по первой ступени, к сожалению я не смог освоить техники, хотя и очень старался и только спустя пять лет, когда я прошел обучение у учителя на семинаре по первой ступени, я начал свой путь восхождения по системе Чжун Юань Цигун. После этого было много семинаров, практик и тренировок, где я уже сам выступал в роли учителя. Третью и четвертую ступень я прошел у Великого Мастера Сью Минтана. Инструкторские курсы - у Тамары Мартыновой.

Что дают практики Цигун?

Прежде всего это восполнение внутренних сил, повышение иммунитета, быстрое восстановление после травм, уверенность в своих силах. Ну и, конечно,  отличное здоровье. Я забыл про докторов, хотя раньше постоянно болел простудными заболеваниями, беспокоили боли в спине. Цигун дает каждому то, что нужно именно ему. Это универсальная система которая прошла испытание в течение тысячилетий. По всему миру миллионы людей практикуют, улучшая свое здоровье и раскрывая новые горизонты в развитии личности.
Два года я проводил утренние практики Цигун на набережной Новороссийска и сотни людей на себе испытали волшебные свойства Цигун. 

Приглашаю Всех желающих попрактиковать вместе первую ступень Чжун Юань Цигун, в спортивный клуб «Школа Чемпионов». Есть утренние и вечерние группы.

Адрес: г. Новороссийск ул. Луначарского 21.
Сайт: www.school-champs.ru 
Вопросы можно задать по телефону: +7-918-058-11-48

Геннадий Гасанов
Президент НГСООО «Здоровый Город»