Знаменитый врач назвал лучшее и единственное средство от похмелья

Врач и телеведущий Александр Мясников поделился рекомендациями о том, как минимизировать последствия употребления алкоголя, особенно в преддверии праздничного сезона. На платформе "Смотрим" он подчеркнул, что единственный способ избежать похмелья — это не допускать его, так как универсального средства от этого состояния не существует.

Почему похмелье опасно?

По словам Мясникова, похмелье связано с резким снижением уровня алкоголя в крови. У пожилых людей это состояние может быть особенно опасным, вплоть до делирия, который в 30% случаев приводит к летальному исходу.

Как облегчить состояние?

Если похмелья избежать не удалось, врач советует ускорить выведение токсинов из организма, в частности ацетальдегида, с помощью правильного питьевого режима. Рекомендуется:

Чистая вода без газа Рассол без уксуса Некрепкий сладкий чай с лимоном и медом Травяные отвары Морсы Что исключить?

Категорически запрещено употреблять:

Крепкий чай и кофе Газированные напитки Повторные дозы алкоголя

Эти напитки могут усилить нагрузку на сердце и почки, усугубив интоксикацию организма. Повторное употребление алкоголя, несмотря на временное облегчение, только усилит зависимость и приведет к новому приступу похмелья.

Главное правило

Лучший способ избежать проблем с похмельем — умеренность и осознанный подход к употреблению алкоголя. Праздники принесут больше радости, если сохранять здоровье и хорошее самочувствие.