Знаменитый врач назвал лучшее и единственное средство от похмелья
- 18 ноября 22:39
- 0+
- Наталья Денисенко
Врач и телеведущий Александр Мясников поделился рекомендациями о том, как минимизировать последствия употребления алкоголя, особенно в преддверии праздничного сезона. На платформе "Смотрим" он подчеркнул, что единственный способ избежать похмелья — это не допускать его, так как универсального средства от этого состояния не существует.
Почему похмелье опасно?
По словам Мясникова, похмелье связано с резким снижением уровня алкоголя в крови. У пожилых людей это состояние может быть особенно опасным, вплоть до делирия, который в 30% случаев приводит к летальному исходу.
Как облегчить состояние?
Если похмелья избежать не удалось, врач советует ускорить выведение токсинов из организма, в частности ацетальдегида, с помощью правильного питьевого режима. Рекомендуется:
- Чистая вода без газа
- Рассол без уксуса
- Некрепкий сладкий чай с лимоном и медом
- Травяные отвары
- Морсы
Что исключить?
Категорически запрещено употреблять:
- Крепкий чай и кофе
- Газированные напитки
- Повторные дозы алкоголя
Эти напитки могут усилить нагрузку на сердце и почки, усугубив интоксикацию организма. Повторное употребление алкоголя, несмотря на временное облегчение, только усилит зависимость и приведет к новому приступу похмелья.
Главное правило
Лучший способ избежать проблем с похмельем — умеренность и осознанный подход к употреблению алкоголя. Праздники принесут больше радости, если сохранять здоровье и хорошее самочувствие.