Как вернуть радость жизни? Ответ на этот вопрос еще 1000 лет назад дал мудрый Омар Хайям

Вы бежите на работу, в голове — список дел, в руке — остывший кофе.

Прохожие кажутся серой массой, а солнце за тучами — просто помеха для зонта. Знакомо? Мы разучились видеть мир — а ведь тысячу лет назад персидский мудрец уже дал рецепт от этой слепоты.

«Аромат есть даже в колючках» — пишет Омар Хайям. Попробуйте завтра:

1. Наступили в лужу? Вместо ругательства — рассмотрите круги на воде.

Автобус опаздывает? Потрогайте кору дерева у остановки — она вся в узорах, как старинная карта.

Ребёнок в маршрутке громко смеётся? Выдохните и улыбнитесь — это же не каприз, а восторг от того, что колесо крутится.

«Чем ты обделён — тем твой сосед богат» — это не про деньги. Соседка, которая танцует с собакой под дождём, не «странная» — она видит то, что вы пропустили, глядя в телефон.

Секрет Хайяма для 2024 года:

• Любите високосный год. Да, он нервный, но в нём есть 29 февраля — день, когда можно сделать то, что откладывали 4 года.

• Заведите «банку радости». Кидайте туда записки: «Сегодня голубь клевал крошки у моего окна» или «Нашла старую песню в плейлисте». Читайте в плохом настроении.

• Позвольте себе зависть. Раздражены чьим-то оптимизмом? Это сигнал: «Эй, тебе не хватает вот этого!»

А что, если не получится?
Ничего. Хайям не судит — он смеётся: «Не грусти, что забыл радоваться! Грусть — тоже краска на твоей палитре», пишет источник.