Трихолог раскрыл, как часто правильно мыть голову — запомните раз и навсегда

Знакомо: вторые сутки после мытья, а волосы уже слипаются у корней?

А вокруг все твердят: «Надо реже мыть — кожа привыкнет!» Но что, если этот совет только усугубляет проблему?

Анабель Кингсли, эксперт по уходу за волосами, уверена: жирная кожа головы — не повод для страданий. И вот почему.

Миф: «Частое мытье вредит»

Многие верят, что ежедневное мытье пересушивает кожу. Но представьте: вы же не отказываетесь от умывания, чтобы «приучить» лицо меньше блестеть? Кожа головы работает так же — она потеет, выделяет себум и собирает грязь. Почему тогда мыть ее реже — хорошая идея?

Что на самом деле провоцирует жирность?

• Горячая вода — раскрывает поры и стимулирует сальные железы.

• Недостаточное промывание — шампунь и бальзам, оставшиеся на коже, утяжеляют волосы.

• Небрежный массаж — особенно страдает затылок, где скапливается больше всего грязи.

Как мыть голову правильно?

1. Двойное очищение — первый раз снимите основную грязь, второй — тщательно промойте кожу.

2. Массаж подушечками пальцев — 2-3 минуты, не пропуская зоны за ушами и на затылке.

3. Теплая вода — не обжигающая, иначе сальные железы заработают в усиленном режиме.

4. Скраб раз в неделю — удалит ороговевшие клетки и улучшит кровообращение.

Главное правило: если волосы быстро пачкаются — мойте их так часто, как нужно. Здоровая чистота лучше насильственного «приучения», пишет источник.