Это простое действие утром — и лицо без отеков до вечера: "бьюти-хитрость" от наших бабушек

Секрет свежего и подтянутого лица, известный ещё нашим бабушкам, прост — умывание льдом.

Но чтобы эффект был по-настоящему заметным, обычную замороженную воду стоит заменить на «зелёные» кубики с мощным тонизирующим составом. Автор популярного дзен-блога «Здорово и полезно» раскрывает рецепт, который действует куда сильнее.

Волшебный рецепт: лёд из петрушки и огурца

Этот дуэт — настоящая находка для кожи. Петрушка обладает ярким отбеливающим и укрепляющим эффектом, а огурец отлично тонизирует и успокаивает. Приготовить такие кубики проще простого:

1. Возьмите пучок свежей петрушки и половину среднего огурца.

Измельчите их в блендере до однородной кашицы.

Процедите массу через марлю, чтобы получить чистый сок.

Разлейте жидкость по формочкам для льда и отправьте в морозилку.

Как правильно проводить процедуру: важные нюансы

Залог успеха — не в интенсивности, а в регулярности и аккуратности.

• Начинайте постепенно. В первые дни ограничьтесь 30-60 секундами, чтобы кожа адаптировалась к холоду.

• Двигайтесь по массажным линиям. Медленно ведите кубик от центра лба к вискам, от носа к ушам, от подбородка к мочкам ушей. Можно аккуратно пройтись и по области вокруг глаз — это поможет уменьшить отёки и тёмные круги.

• Избегайте зоны пазух. Не касайтесь льдом участков около носа, чтобы не спровоцировать переохлаждение и не заболеть.

• Не останавливайтесь на одном месте. Постоянно двигайте кубик, чтобы не допустить обморожения кожи.

Какой эффект вы заметите?

При регулярном использовании (например, утром после умывания) уже через неделю станут видны изменения:

• Снижение отёчности, особенно в области глаз.

• Улучшение тонуса и цвета лица — кожа станет более свежей и подтянутой.

• Сужение расширенных пор.

• Укрепление сосудов и общее улучшение микроциркуляции.

Кому стоит проявить осторожность?

К сожалению, этот метод подходит не всем. От ледяного умывания лучше отказаться, если у вас:

• Купероз (сосудистые звёздочки) или розацеа.

• Воспалительные процессы на коже (акне в стадии обострения).

• Экзема, дерматит или очень чувствительная, реактивная кожа.

• Аллергия на холод.

Если сомневаетесь, всегда можно сделать тест: проведите одним кубиком по небольшому участку кожи на внутренней стороне запястья и понаблюдайте за реакцией в течение суток.

Попробуйте этот простой, но действенный ритуал красоты. Возможно, именно он станет тем самым недостающим элементом в вашем уходе, который подарит коже сияние и упругость без дорогих процедур, пишет новостной портал.