В Новороссийске будут проходить бесплатные тренировки на свежем воздухе
С 25 марта в Центральном районе Новороссийска возобновятся бесплатные спортивные тренировки. Проходить они будут под руководством инструктора по физкультуре и спорту Дмитрия Хауста. В прохладную погоду тренировки будут проводиться на стадионе школы № 22, а в теплую – на пляже «Нептун», сообщает «НР».
Тренировки включают в себя общефизическую подготовку, растяжку, подтягивания, отжимания, упражнения на пресс, разработку мышц спины и ног. Заняться спортом приглашаются все желающие новороссийцы и гости города любой возрастной категории. Приходить необходимо в легкой спортивной одежде. С собой рекомендуется брать питьевую воду.
Читайте также:
Мяса нет вообще: названы худшие марки колбасы — мы их еще и детям даем
Брутальный, но элегантный JAECOO J7: надежный компаньон в любой ситуации
Стирка не нужна: 2 часа в растворе – и кухонные тряпки станут как новые
В этом твороге нашли кишечную палочку, плесень и даже «мясной клей». Эксперты Роскачества разоблачили популярную марку