Привычки, ухудшающие зрение: специалисты Dr.Optik рассказали, что категорически нельзя делать

Зачастую мы наносим серьезный вред глазам, даже не подозревая об этом.

Соблюдая простые правила, можно сохранить остроту зрения и качество жизни. Специалисты рассказали, что категорически нельзя делать.

Работать за компьютером без перерыва

Повышенная нагрузка на глаза вблизи крайне опасна. Поэтому важно хотя бы раз в час отрываться от монитора компьютера или дисплея телефона на 5-10 минут и смотреть вдаль.

Работа при плохом освещении

Освещение должно быть не просто ярким, оно должно быть правильным: свет должен падать слева, нужно стараться по возможности пользоваться естественным освещением, а когда его недостаточно, светодиодными лампами. Рабочая поверхность должна быть хорошо освещена, но не вызывать отражений и бликов. Если работать при неправильно освещении, появится сухость и резь в глазах, начнутся головные боли.

Читать лежа

Нельзя ни читать, ни работать за компьютером, ни играть в телефон лежа. В таком положении увеличивается нагрузка на мышцы шеи и ухудшается кровоснабжение шеи и глаз. В результате зрение начинает падать, развивается близорукость.

Если вы стали замечать, что начали прищуриваться, чтобы рассмотреть предметы вдали, глаза стали быстро уставать, краснеть или слезиться, вам срочно необходимо проверить зрение. Диагностика зрения на высококачественном оборудовании в Dr. Optik абсолютно БЕСПЛАТНАЯ. Пациентов обследует профессиональный оптометрист. В случае необходимости консультант подберет идеальную оправу, которая безупречно дополнит образ клиента.

В салоне оптики Dr. Optik широкий ассортимент исключительно качественных изделий от мировых производителей и брендов. Компания стремится приносить людям пользу и дарить ясное восприятие мира. Поэтому в салонах оптики регулярно проходят акции и снижения цен, чтобы клиенты могли позаботиться о своем зрении и позволить себе качественную продукцию по приятной стоимости.

В декабре проходит акция Trade-in: можно принести свои старые очки и получить скидку 20% на новую качественную оптику. Также действует скидка 15% на линзы ОДВ с покрытием Drive, которые обеспечивают безупречное зрение за рулем.

Dr. Optik - это высокий профессионализм и индивидуальный подход к заботе о зрении каждого клиента.

г.Новороссийск, ул.Советов, 26.

Режим работы: с 9:00 до 21:00.

Телефон: 8(918)033-84-62.

г.Геленджик, ул. Ленина, 10 ТЦ BB Passage, 1 этаж.

Телефон: 8(918)675-93-98.

г.Анапа, ул. Астраханская, 108, ТЦ Табрис, 1 этаж.

Телефон: 8(918)033-56-81.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Реклама ИП Коротаев Максим Анатольевич

ИНН 432902501457

Erid 2SDnjbrFnhW