Невидимый яд в вашей спальне: ученые рассказали, почему вы болеете — стало известно, в чем причина

Переезд в новое жильё — всегда ожидание перемен к лучшему.

Но вместе с запахом свежего ремонта часто приходит и неприятный сюрприз: воздух в новостройке далеко не так чист, как хотелось бы.

Современные стройматериалы и отделочные покрытия выделяют летучие органические соединения — формальдегид, бензол и другие вещества, способные раздражать слизистые, вызывать усталость, головные боли и снижать иммунитет.

Ещё одна скрытая угроза — влажность. В герметичных квартирах с пластиковыми окнами она повышается, создавая идеальные условия для плесени. Её споры легко попадают в дыхательные пути и могут спровоцировать аллергию, кашель или даже астму.

Чтобы воздух в новом доме стал действительно здоровым, достаточно соблюдать несколько правил:

1. Проветривайте регулярно.
Открывайте окна хотя бы 2–3 раза в день на 15–20 минут. Особенно важно делать это после уборки и использования бытовой химии.

2. Обеспечьте вентиляцию.
Установите приточные клапаны — они будут подавать свежий воздух даже при закрытых окнах. Не закрывайте радиаторы плотными шторами и мебелью: тепло должно циркулировать свободно.

3. Следите за микроклиматом.
Идеальная температура в квартире — 20–23 °C, влажность — 40–60 %. При необходимости используйте увлажнитель или осушитель.

4. Добавьте зелени.
Комнатные растения действуют как живые фильтры. Лучше всего очищают воздух хлорофитум, драцена, спатифиллум и сансевиерия.

5. Проверьте качество воздуха.
После ремонта можно провести анализ на наличие вредных веществ. Очистители с HEPA- и угольными фильтрами помогут убрать пыль, аллергены и токсины — не забывайте менять фильтры вовремя.

6. Выбирайте безопасные материалы.
При последующих ремонтах обращайте внимание на маркировку «EcoMaterial», «Ecolabel» или «Листок жизни» — это гарантия минимальных выбросов вредных веществ.

7. При необходимости — вызывайте специалистов.
Если запах химии не исчезает неделями, стоит провести профессиональную дегазацию помещения.

Создание здорового микроклимата — не роскошь, а элементарная забота о себе. Несколько простых шагов помогут превратить новое жильё не просто в красивое, а в действительно безопасное пространство для жизни, пишет источник.