Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему на самом деле вы болеете

В новых домах многие ощущают дискомфорт: головная боль, раздражение глаз или носа, усталость.

Причина — химические вещества, которые выделяют современные стройматериалы. Среди них: формальдегид, бензол, толуол и ксилол. Они попадают в воздух помещений, раздражают дыхательные пути и могут ослаблять иммунитет, делая организм более уязвимым к инфекциям.

Главные опасности новостроек

1. Высокая влажность
   В первые месяцы после заселения стены и отделка часто не успевают полностью высохнуть. Из-за сырости может развиваться плесень, а её споры вызывают аллергию и болезни дыхательных путей.

Химические вещества
Они не только раздражают слизистые, но и способны накапливаться в организме, нарушая работу иммунной системы. Это повышает риск вирусных и бактериальных инфекций.

Неправильная вентиляция
Пластиковые окна, деревянная мебель и отсутствие притока свежего воздуха усиливают концентрацию вредных веществ и влаги.

Как снизить риск

• Регулярно проветривать: открывайте окна несколько раз в день, особенно на сквозняк.

• Устанавливать вентиляционные клапаны: это помогает поддерживать нормальный обмен воздуха.

• Не загораживать батареи: тепло способствует просыханию стен и мебели, снижая влажность.

• Следить за уровнем влажности: оптимально 40–60%. При необходимости используйте осушители воздуха.

Эти простые меры помогут быстрее адаптироваться к новому жилью и снизить вредное воздействие стройматериалов и плесени на здоровье, сообщает новостной портал.