Почему мудрые женщины перестают отмечать дни рождения после 50: 7 важных причин от психолога

Раньше мой день рождения был похож на генеральную репетицию парада.

За месяц составлялся список гостей, за две недели закупались продукты, а накануне я не спала, потому что надо было успеть замариновать мясо, натереть сыр для салатов и разложить по тарелкам оливье. Утром — макияж, прическа, улыбка. Вечером — тосты, комплименты, горы посуды. А на следующий день — опустошение и вопрос: "Зачем я это устроила?".

В этом году мне стукнуло (сами понимаете, цифра за 50). И я впервые за долгие годы не позвала никого. Вообще. Сидела вечером с чашкой чая, смотрела на закат и думала: "А ведь хорошо". И ни капли не жалею.

Оказалось, что с возрастом многие мои ровесницы приходят к тому же. Мы перестаем играть в эти игры. И вот почему.

1. Мне больше не нужно доказывать, что меня есть за что любить

В молодости казалось: чем больше народу придет сказать тосты, тем я круче. Это как лакмусовая бумажка — нужна ты миру или нет. Сейчас я точно знаю: мое чувство собственного достоинства не измеряется количеством салатов на столе и пьяных комплиментов от троюродной тети. Если я себе ценна, мне хватит одного человека рядом. Или вообще никого.

2. Я научилась отличать тепло от фальши

Знаете этот момент, когда открываешь сообщение в вотсапе с днем рождения, а там стандартный стикер от человека, которого ты видела раз в жизни? Раньше я накручивала: "А почему он не позвонил?". Теперь понимаю: настоящая близость — это когда подруга приносит банку своего варенья просто в среду вечером. Или когда дочь пишет "мам, как ты?" не 8 марта, а 17 октября. Это греет сильнее любых открыток с золотыми тиснениями.

3. Я вышла из сценария "надо"

Сколько лет я жила по чужому сценарию? Надо позвать свекровь, потому что обидятся. Надо посадить дядю Васю во главе стола. Надо улыбаться и быть "хорошей хозяйкой". В какой-то момент я просто спросила себя: а кому, собственно, это "надо" нужно? Мне — нет. Я хочу не накрывать поляну, а уехать за город и молчать в тишине. И знаете, я так и сделала. Никто не умер от обиды.

4. Быть звездой вечера — утомительно

В 25 лет приятно ловить на себе взгляды и чувствовать себя центром вселенной. После 50 — хочется просто быть. Без масок. Без обязанности развлекать гостей, которые пришли не тебя ради, а пожрать и выпить. Если душа просит тишины, зачем заставлять ее орать "Горько!"?

5. Я перестала собирать коллекцию "лишних людей"

Оглянитесь на свой день рождения: сколько из тех, кто сидит за столом, вам действительно дороги? Половина — случайные попутчики. Коллеги, с которыми вы не дружите. Родственники, которых вы терпите. После определенного возраста начинаешь фильтровать. Лучше позвать одну подругу, сварит с ней глинтвейн и проговорить всю ночь, чем накрывать стол на 20 человек и умирать от усталости.

6. Я поняла, что радость не терпит откладывания

Раньше я думала: "Куплю себе то платье в честь дня рождения". Или: "Схожу в ресторан по особому случаю". А теперь я могу купить цветы просто потому, что на улице весна. Или испечь пирог, когда захочется, а не когда в календаре красная дата. Счастье — это привычка, а не событие.

7. Самое важное приходит без приглашения

Когда перестаешь играть в эти игры, начинаешь видеть тех, кто рядом на самом деле. Кто не забывает позвонить без повода. Кто придет помочь не потому, что "так надо", а потому что вы ему нужны. И вот эти люди — они и есть главный подарок. Без привязки к датам и застольям.

Так что если вам за 50 и вы поймали себя на мысли, что не хотите в этом году звать гостей — не заставляйте себя. Посидите в тишине. Сходите туда, куда хочется вам. Купите торт, который любите только вы. Это не эгоизм. Это взрослая мудрость, пишет новостной портал.