Что лучше всего помогает от головной боли

Головная боль - частый недуг, который приходит к каждому человеку.

Недосыпы, переутомления, повышенная нервозность – всё это провоцирует боли в голове. Чтобы сразу не пить таблетку, попробуйте проверенный способ, который быстро избавит вас от болей.

Сделайте холодный компресс. Просто пропитайте ткань холодной водой или закутайте лёд или замороженный продукты в полотенце и приложите ко лбу.

Холодный душ тоже отлично помогает от головных болей. Или хотя бы погрузите голову в воду с низкой температурой.

Подобное воздействие сузит сосуды, при этом улучшит кровообращение. Через некоторое время не только уйдет боль, но и появится бодрость.