Что лучше всего помогает от головной боли
Photo by form PxHere
Головная боль - частый недуг, который приходит к каждому человеку.
Недосыпы, переутомления, повышенная нервозность – всё это провоцирует боли в голове. Чтобы сразу не пить таблетку, попробуйте проверенный способ, который быстро избавит вас от болей.
Сделайте холодный компресс. Просто пропитайте ткань холодной водой или закутайте лёд или замороженный продукты в полотенце и приложите ко лбу.
Холодный душ тоже отлично помогает от головных болей. Или хотя бы погрузите голову в воду с низкой температурой.
Подобное воздействие сузит сосуды, при этом улучшит кровообращение. Через некоторое время не только уйдет боль, но и появится бодрость.
