Чтобы бросить курить: стало известно, какие продукты есть для избавления от пагубной привычки

Чтобы бросить курить: стало известно, какие продукты есть для избавления от пагубной привычки

pxhere.com

Все знают, что приобрести новую привычку, особенно вредную, легко, а вот избавиться от нее гораздо сложнее.

Те, кто долгое время был преданным курильщиком, могут поделиться множеством увлекательных историй на эту тему. Все сводится к одному: тяга к никотину настолько могущественна, что руки сами тянутся к сигаретам, а в их отсутствие активируются даже ноги, несущие бывшего курильщика в магазин.

Ученые и врачи постоянно предлагают новые методы, помогающие избавиться от вредных привычек, будь то специальные таблетки, пластыри или аутотренинги. Однако кажется, что все эти методы утратят свою актуальность после открытия, сделанного американскими учеными из Университета Буффало.

Ученые провели ряд научных экспериментов и выяснили, что регулярное употребление некоторых овощей и фруктов может существенно помочь в избавлении от вредной зависимости. Это объясняется наличием никотина в их сочной мякоти. Несмотря на небольшое количество никотина, оно оказывается достаточным для удовлетворения тяги организма к этому веществу.

По мнению ученых, наилучшими помощниками в борьбе с привычкой курить становятся:

  • баклажаны
  • помидоры
  • картошка
  • цветная капуста
  • зеленый перец
  • чай.