Эти 5 умных слов говорят все, но никто не понимает — пора узнать правду

• 15:31 14 мая
• Степан Кулаков

Вы тоже замечали, что по телевизору и в разговорах молодых людей появилось много непонятных слов? «Когнитивный диссонанс», «экстраполировать», «экзистенциальный»… Вроде бы и русские буквы, а смысл ускользает. Знакомо? Не переживайте, дело не в возрасте. Просто эти термины пришли из науки, а теперь их используют все подряд — часто не зная точного значения. Мы подобрали пять самых модных словечек и объяснили их простым языком, с живыми примерами из жизни. Теперь вы сможете не только понимать, но и при случае блеснуть в компании — без страха ошибиться.

Экстраполировать: как мы все делаем это каждый день

Слово длинное, а смысл простой. Экстраполировать — значит делать вывод о целом на основании того, что известно про часть. Другими словами: переносить прошлый опыт на похожие ситуации.

Пример из жизни синоптиков: Когда говорят «завтра будет тепло, потому что вчера и сегодня тоже тепло» — это экстраполяция. Но погода может измениться, и прогноз ошибётся.

Ещё проще: вы варите суп. Через 10 минут после закипания вы пробуете бульон ложкой — и понимаете, будет ли весь суп вкусным. Это тоже экстраполяция.

А вот как мы с вами постоянно занимаемся экстраполяцией (сами того не замечая):

• «За полчаса мы проехали половину пути — значит, через час будем на месте».

• «Соседка с пятого этажа купила эту кастрюлю и нахваливает — значит, и мне хорошая вещь достанется».

• «Трижды брал такси у этого водителя — всегда довозил отлично, значит, и в четвёртый раз всё будет хорошо».

Почему это полезно знать: Вы не хуже учёных умеете экстраполировать. Просто теперь знаете умное слово. А если кто-то скажет: «Не экстраполируй свои страхи на всех» — поймёте, что он просит вас не обобщать плохой опыт на всех подряд.

Житейский совет: экстраполяция помогает экономить время. Не нужно проверять каждый раз, закипит ли чайник за 5 минут, если всегда закипает. Но иногда она подводит (как с погодой). Поэтому на важные вещи лучше проверять факты, а не только догадки.

Ювенильный и ювенальный: не путайте, есть разница

Эти два слова — почти близнецы, но смысл у них разный. Многие путаются. А телеведущие часто говорят «ювенильный», когда нужно сказать «ювенальный», и наоборот.

Запоминаем раз и навсегда:

Простые примеры:

• У вашего внука-подростка переходный возраст — это ювенильный период.

• А если внук попал в полицию, и его судят по специальным правилам для несовершеннолетних — это ювенальный суд.

Антоним (противоположность) к слову «ювенильный» — «сенильный» (старческий, свойственный старикам). Но про сенильность мы как-нибудь в другой раз.

Лайфхак для запоминания: «Ювенильный» — с буквой «и» — про возраст (в слове «и» как в слове «лицо» — лицо молодое). «Ювенальный» — с буквой «а» — про адвокатов (ассоциация с «адвокат»).

Экзистенциальный кризис и другие «экзистенциальные» штуки

Слово «экзистенциальный» — от латинского «существование». Когда мы говорим «экзистенциальный», мы имеем в виду «относящийся к самому факту нашего существования». Задевает самые глубокие струны.

Что может быть экзистенциальным:

• Экзистенциальный кризис — состояние, когда человек вдруг задаётся вопросами: «Зачем я живу?», «В чём смысл?», «Правильно ли я прожил жизнь?». Часто случается в зрелом возрасте (после 50 это знакомо многим).

• Экзистенциальные потребности — не просто хочу есть или спать, а хочу понимать, зачем я нужен, чувствовать, что живу не зря, иметь хоть какую-то уверенность в завтрашнем дне.

• Экзистенциальный страх — боязнь не смерти как таковой, а того, что жизнь прошла зря.

Пример из нашего опыта: Выход на пенсию для многих — экзистенциальный вызов. Раньше ты был нужен на работе, а теперь — сам себе хозяин. И возникает кризис: «Кто я теперь?». Это нормально. Пройти через экзистенциальный кризис — значит переосмыслить жизнь и найти новые радости: внуков, дачу, хобби.

Утешение: экзистенциальные вопросы задают себе все думающие люди. Это признак глубины, а не слабости. И ответов на них нет в интернете — только в душе.

Когнитивный диссонанс: когда в голове «нескладуха»

Словосочетание, которое сейчас на слуху. «Когнитивный» — от латинского «познавать», «диссонанс» — дисгармония, разлад. Вместе получается: состояние внутреннего конфликта, когда новые факты не вяжутся со старыми убеждениями.

Вы что-то твёрдо знаете, а тут приходит информация, которая перечёркивает ваше знание. И мозгу становится «дискомфортно», он напрягается, злится. Это и есть когнитивный диссонанс.

Простые примеры из жизни пенсионеров:

1. Всю жизнь вы считали, что кофе — мужского рода («чёрный кофе»). А тут в новостях говорят «чёрное кофе». Вас передёргивает, хочется спорить. Это когнитивный диссонанс.

2. Вас учили, что маргарин вреднее масла. А по телевизору выступает диетолог и говорит, что современный маргарин без трансжиров и даже полезен для сосудов. У вас в голове — борьба. Неприятно, правда?

3. Вы всегда считали соседку доброй и отзывчивой. А она не поделилась рассадой. У вас происходит столкновение двух знаний: «соседка добрая» и «соседка не поделилась». Мозг ищет объяснение — например, «у неё просто рассады мало».

Что делать с когнитивным диссонансом? Ничего страшного, это нормально. Просто признайте: «Да, у меня старые привычки, а мир меняется. Я могу принять новое или остаться при своём. Оба варианта имеют право на жизнь». Главное — не ругать себя за то, что вам трудно перестроиться. Возраст даёт нам право на устоявшиеся взгляды.

**На заметку для здоровья: сильный и постоянный когнитивный диссонанс (когда вас всё время заставляют сомневаться в привычном) может вызывать стресс, бессонницу, давление. Поэтому иногда полезно отключать новости и жить по-своему.

Что в итоге? Короткая памятка

Запомнить все мудрёные слова не обязательно. Но если вы будете понимать хотя бы эти пять — ваше общение с детьми, внуками и телевизором станет намного яснее.

Самое важное: не бойтесь признаться, что какое-то слово непонятно. Молодые тоже часто его не понимают, просто стесняются спросить. А вы — спросите. И тогда будете не только умнее, но и честнее. И безопаснее — потому что не попадёте в неловкую ситуацию, используя слово не к месту, поясняет Татьяна Кузнецова в своем канале.

А если внуки спросят вас, что значит «экзистенциальный кризис» — объясните им про пенсию и поиск себя на даче. Они поймут. И уважать вас будут ещё больше.