3 года делаю эту маску из картошки — морщин нет, косметолог не нужен!

• 08:01 11 июня
• Степан Кулаков

Знакомая картина: смотришь в зеркало — а там уже не та свежая кожа, что в 30 лет. Носогубные складки, второй подбородок, пигментные пятна. Идти к косметологу дорого, а домашние рецепты иногда разочаровывают. Но есть одно средство, которое есть в каждом доме и стоит копейки. Это обычная картошка. Я сама больше трёх лет делаю из неё маски — и забыла о морщинах. Рассказываю, как и почему это работает.

Почему картошка лучше дорогого крема? Объясняю просто

Многие удивляются: ну что такого в картофеле? А он, между прочим, настоящий кладезь полезного для нашей с вами кожи.

Во-первых, крахмал. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки, делая кожу гладкой и шелковистой. Никаких химических пилингов.

Во-вторых, витамин С. Вы знаете, что этот витамин отвечает за выработку коллагена? А коллаген — это упругость и отсутствие глубоких морщин.

В-третьих, витамины группы В. Они питают клетки, улучшают цвет лица. После масок кожа перестаёт быть серой и дряблой.

В-четвёртых, вода в картошке — структурированная. Она глубоко увлажняет, а не просто намокает сверху. Особенно важно для сухой, шелушащейся кожи.

И самое приятное: картофельные маски осветляют пигментные пятна. Те самые, которые появляются с возрастом на скулах и тыльной стороне рук.

Пример из жизни: у моей подруги Людмилы (ей 58 лет) были тёмные пятна возле висков. После курса картофельных масок (2 раза в неделю, месяц) они стали заметно светлее. И никаких дорогих сывороток.

Главное правило: какую картошку брать, а какую — выбросить

Пожалуйста, запомните это раз и навсегда. Используйте только молодой, здоровый картофель. Желательно с собственной дачи или от проверенного продавца на рынке.

Категорически нельзя брать:

• Позеленевший картофель. В нём накапливается соланин — яд. Он может вызвать раздражение, покраснение и даже ожог кожи.

• Проросший, дряблый, с гнилью. В таком картошке нет витаминов, одни токсины.

• Старый, лежалый, с тёмными пятнами под кожурой.

Также важное правило: маски делайте только из свежего сырого или только что сваренного картофеля. Не храните готовую массу в холодильнике — смысла не будет.

Как правильно делать картофельную маску: пошаговая инструкция

Прежде чем перейти к рецептам, усвойте общие правила. Они гарантируют результат и безопасность.

1. Подготовка кожи. Маску наносят только на очищенное лицо. Умойтесь мягким средством или просто протрите лицо кефиром (для жирной кожи) или сметаной (для сухой).

2. Температура. Маска не должна быть горячей или ледяной. Комнатная температура — идеально.

3. Время действия. Держите ровно столько, сколько сказано в рецепте. Передержите — крахмал стянет кожу.

4. Смывание. Только тёплая вода, без мыла. После маски промокните лицо мягким полотенцем (не трите!).

5. Завершение. Нанесите свой обычный увлажняющий или питательный крем. Картошка откроет поры, а крем закрепит эффект.

6. Регулярность. Не ждите чуда после одной маски. Делайте курс: 2 раза в неделю, 1,5–2 месяца. Потом перерыв на месяц.

Личный опыт: я поначалу делала маски каждый день — передержала, кожа стала стянутой. Оказывается, раз в 3–4 дня — оптимально.

5 лучших рецептов для разного типа кожи (проверено на себе)

Все ингредиенты найдутся на кухне или стоят недорого. Экономия — огромная, а польза — как у салонных процедур.

1. Маска от прыщей и воспалений (для жирной и проблемной кожи)

Даже в 50+ иногда выскакивают прыщики — от стресса, гормонов, сладкого. Эта маска их подсушивает.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки свеженатёртого сырого картофеля (на мелкой тёрке)

• 1 чайная ложка лимонного сока (свежевыжатого)

Приготовление: Смешайте сразу после натирания, иначе картофель потемнеет.

Нанесение: На чистую кожу на 15 минут. Может слегка пощипывать — это нормально.

Смыть: Тёплой водой, затем прохладной.

Для кого: Для жирной, склонной к высыпаниям. Если кожа сухая — не подходит.

2. Омолаживающая маска (моя любимая)

Именно её я делаю уже три года. Результат: кожа подтянулась, морщинки вокруг глаз и губ стали почти незаметны.

Ингредиенты:

• 1 варёная картофелина (средняя, в мундире)

• 2 столовые ложки сметаны (20–25% жирности, домашней лучше)

• 1 столовая ложка тёплого молока (не кипяток!)

Приготовление: Картошку очистите, разомните вилкой до полного исчезновения комков. Добавьте сметану и молоко, перемешайте до однородной кашицы.

Нанесение: Толстым слоем на лицо, включая шею и зону декольте. Держите 20 минут.

Смыть: Тёплой водой, затем лёгким тоником или холодным чаем.

Частота: 2 раза в неделю.

Осторожно: если кожа очень сухая, добавьте ещё полчайной ложки оливкового масла.

3. Питательная маска для уставшей, обезвоженной кожи

После зимы или стресса кожа выглядит тусклой, шелушится. Эта маска — скорая помощь.

Ингредиенты:

• 1 варёная картофелина

• 50 мл тёплого молока (примерно четверть стакана)

• 1 яичный желток (домашнего яйца — ещё лучше)

Приготовление: Картофель разомните, постепенно влейте молоко, затем добавьте желток. Перемешайте очень тщательно.

Нанесение: Равномерно на лицо и шею. Сверху накройте хлопчатобумажной салфеткой или марлей (чтобы маска не сохла слишком быстро). Подержите 20 минут.

Смыть: Тёплой водой.

Особенность: После этой маски можно не наносить крем — она очень жирная.

4. Маска для жирной кожи (сужает поры и матирует)

Если кожа блестит, поры расширены, быстро пачкается — этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки сырого тёртого картофеля

• 1 столовая ложка сметаны (лучше обезжиренной, 10%)

• 1 чайная ложка клюквенного сока (можно заменить брусничным или лимонным)

• 1 яичный белок (отделите от желтка)

Приготовление: Белок взбейте вилочкой до лёгкой пены. Смешайте все компоненты.

Нанесение: На 20 минут. Особое внимание — Т-зоне (лоб, нос, подбородок).

Смыть: Сначала тёплой, затем прохладной водой.

Результат: Кожа становится матовой, поры сужаются, пропадает жирный блеск.

5. Маска для сухой и шелушащейся кожи (мягкая и нежная)

У многих с возрастом кожа становится очень сухой. Эта маска смягчает, убирает стянутость.

Ингредиенты:

• 2 небольшие варёные картофелины

• 3 столовые ложки тёплого молока (лучше домашнего)

• 4–5 ягод крыжовника (можно заменить черной смородиной или даже половиной банана, если нет крыжовника)

Приготовление: Картофель разомните, добавьте молоко. Ягоды разомните отдельно в пюре (удалите косточки, если есть). Смешайте.

Нанесение: На лицо на 15 минут. Если кожа очень сухая, добавьте чайную ложку оливкового или льняного масла.

Смыть: Тёплой водой.

Эффект: Кожа становится бархатистой, исчезает шелушение.

Важные лайфхаки, о которых молчат в журналах

1. Маску из сырого картофеля наносите сразу после натирания. Он быстро темнеет на воздухе — теряет полезные вещества. Если всё же потемнел, не жалейте, сделайте новую порцию.

2. Куда девать оставшуюся маску? Нанесите на тыльные стороны рук или на шею. Там кожа тоже стареет, и не хуже лица.

3. Перед маской — паровая ванночка. Особенно зимой. Подержите лицо над миской с горячим отваром ромашки (3–5 минут). Поры раскроются, и маска подействует в разы сильнее.

4. Не делайте маску, если на лице есть ранки, герпес или сильное воспаление. Картофельный крахмал может раздражать.

5. Летом делайте маски из сырого картофеля, зимой — из варёного. Летом сырая картошка освежает и отбеливает пигментацию. Зимой варёная питает и согревает.

Краткое напоминание (чтобы не забыть)

✓ Берите только молодой, здоровый картофель — никакого зелёного!
✓ Очищайте лицо перед маской.
✓ Держите ровно столько, сколько в рецепте (15–20 минут).
✓ Смывайте тёплой водой, не трите.
✓ Делайте 2 раза в неделю курсами по 1,5–2 месяца.
✓ После маски — увлажняющий крем.

От себя: почему я больше не хожу к косметологу

Три года назад я выглядела на свои 53 года — с морщинами, тусклым цветом лица и вечной сухостью. Косметолог брала по 3000 рублей за процедуру, а эффект держался неделю. Отчаялась. Потом вспомнила бабушкин рецепт: картофельная маска со сметаной. Стала делать регулярно.

Сейчас мне часто дают 45 лет. Морщины не исчезли полностью (это было бы чудо), но стали в два раза мельче. Пропали носогубные складки, подтянулся овал лица. И главное — я получаю удовольствие от процедуры. Сижу с маской, пью травяной чай, отдыхаю.

Попробуйте и вы. Картошка есть в любом доме, рецепты простые, а результат радует, пишет дзен-канал. И обязательно поделитесь со своими подругами — пусть и они сэкономят на косметологе.