Волосы пушатся и бьют током? 6 ошибок, которые мы все совершаем и как это исправить

• 15:02 17 июня
• Степан Кулаков

Знакомая картина: утром помыли голову, высушили, а волосы торчат в разные стороны, как одуванчик, и ещё и искрят, стоит прикоснуться к расчёске? Многие думают, что это генетика или просто "такая структура". Но я, как и вы, помню времена, когда волосы вели себя гораздо послушнее. Дело чаще всего не в природе, а в наших привычках. Хорошая новость: исправить это проще, чем кажется. Давайте по порядку разберём, что мы делаем не так.

Почему волосы вдруг становятся "одуванчиком"? Объясняю просто

Чтобы понять, как бороться с пушением, давайте представим волосинку как еловую шишку. В здоровом состоянии чешуйки плотно прижаты друг к другу — волос гладкий и блестит. Но если чешуйки "насупились" и топорщатся, волос теряет влагу, становится сухим и начинает "отталкивать" соседние волоски.

Вот откуда берутся три главные беды:

• Сухость и ломкость. Волос как губка: если он сухой, он ломается при любом неловком движении.

• "Эффект одуванчика". Чешуйки приподняты, волосы трутся друг о друга, накапливают заряд и разлетаются в стороны. Уложить их в причёску становится настоящей проблемой.

• Удары током. Помните, как в детстве тёрли расчёску о шарф? Здесь тот же принцип. Накопившийся заряд ищет выход — и бьёт нас по пальцам или трещит при снятии шапки.

Почему так происходит? Влияют два фактора. Первый — наследственность (кудрявые и вьющиеся волосы от природы более склонны к этому). Но главное — второй: наши повседневные ошибки. Осветление, горячий фен и неправильный уход усугубляют ситуацию в разы. Хорошая весть в том, что, убрав эти ошибки, мы можем сделать волосы послушными даже без дорогих салонных процедур.

Ошибка №1: Покупаем шампунь "для сухих волос", а надо — для кожи головы

Это, пожалуй, самая распространённая путаница. На полках магазинов написано: "Для сухих", "Для ломких", "Для пушистых". Но давайте вспомним: шампунь — это, по сути, средство для мытья головы, а не для лечения волос. Его главная задача — очистить кожу от жира.

Приведу пример из жизни. У одной моей знакомой волосы от природы сухие, а кожа головы жирная. Она купила шампунь "Для сухих" (с маслами), чтобы смягчить пряди. А в итоге голова стала жирнеть уже на второй день, она мыла её чаще, и волосы становились ещё суше и ломче. Замкнутый круг.

Как правильно выбрать? Забудьте про "состояние волос", смотрите на кожу головы:

• Жирная кожа: волосы пачкаются уже через 1–2 дня. Берите шампунь для жирной кожи, он хорошо очищает корни.

• Нормальная кожа: пачкаются на 3–5 день. Вам подойдёт нейтральный, обычный шампунь.

• Сухая кожа: пачкаются реже, чем раз в 5–6 дней. Тогда да, берите питательный.

Простой тест: Не мойте голову 2 дня. Приложите к корням бумажную салфетку. Осталось жирное пятно? Кожа жирная. Нет следа? Сухая. Действуйте от этого!

Ошибка №2: Моем голову, как в рекламе — с пеной по всей длине

Помните эти красивые картинки, где девушка с наслаждением растирает шампунь по всей копне? Это красиво, но очень вредно для наших волос.

Правильное мытьё — это деликатная работа:

1. Температура воды. Горячая вода сильно открывает чешуйки кутикулы и стимулирует сальные железы. В итоге волосы становятся сухими, а корни жирнеют быстрее. Мойте голову тёплой, приятной водой. В конце можно ополоснуть прохладной — это закроет чешуйки и добавит блеск.

2. Техника. Наносите шампунь только на кожу головы и корни. Тщательно помассируйте подушечками пальцев (не ногтями!). А саму длину волос трогать не нужно — она промоется стекающей пеной. Мытьё стало быстрее, а волосы меньше травмируются.

Ошибка №3: Жалеем кондиционер или вообще не используем

В отличие от шампуня, кондиционер — это спасение для длины волос. Помните нашу "шишку"? После мытья чешуйки приоткрыты. Кондиционер их "закрывает" и обволакивает волос защитной плёнкой.

В чём тут выгода для нас? Во-первых, волосы становятся гладкими и блестящими. Во-вторых, эта плёнка не даёт электричеству накапливаться. Волосы перестают трещать и прилипать к лицу. Важно: наносим кондиционер только на длину, отступив от корней 5–7 см. Корням это не нужно.

Ошибка №4: Растираем мокрые волосы махровым полотенцем

Вот тут я часто слышу: "А как иначе? Я всегда так делала". Я и сама так делала, пока не заметила разницу.

Мокрый волос — как мокрая нитка: он тянется и легко рвётся. А махровое полотенце — это жёсткая, шершавая ткань. Когда мы энергично растираем голову, мы:

• Цепляем и задираем чешуйки кутикулы.

• Вытягиваем из волос слишком много влаги, делая их сухими.

• Ломаем волоски в мокром состоянии.

Как сушить правильно, чтобы сберечь волосы:

• Забудьте про растирания! Просто аккуратно промокните волосы полотенцем, собирая влагу.

• Не закручивайте тюрбан туго-натуго, просто слегка оберните.

• Лучше всего взять полотенце из микрофибры или шёлка — они мягче и не травят структуру.

Насчёт фена: Многие боятся сушить волосы феном, думая, что он вредит. Но на самом деле волосы дольше остаются мокрыми при естественной сушке, а значит, дольше находятся в уязвимом состоянии. Поэтому фен — наш друг, если соблюдать правила:

• Промокните волосы и дайте им полежать 5–10 минут.

• Обязательно нанесите термозащитный спрей (сейчас они есть недорогие, и их хватает надолго).

• Держите фен на расстоянии 15–20 см.

• Сушите тёплым или холодным воздухом, направляя струю от корней к кончикам (как бы приглаживая волосы).

Ошибка №5: Расчёсываем мокрые волосы металлом или пластиком

Сколько раз мы, выйдя из душа, сразу хватаем расчёску и начинаем распутывать колтуны? Это одна из главных причин ломкости.

Правило номер один: Не трогайте мокрые волосы расчёской! Дайте им высохнуть хотя бы наполовину.

Второе правило: Материал имеет значение.

• Металл царапает волосы и кожу головы — убираем подальше.

• Пластик сильно электризует. Тот самый эффект "искр на расчёске" — это как раз он.

• Дерево или силикон с антистатиком — вот наш выбор. Они не накапливают заряд и мягко скользят.

Техника: Начинайте расчёсывать не с макушки, а с кончиков. Аккуратно распутывайте узелки пальцами. Если волосы сильно путаются, нанесите на них перед расчёсыванием специальный антистатический спрей — это снимает напряжение и облегчает процесс.

Ошибка №6: Ухаживаем за волосами одинаково зимой и летом

Мы же не носим одно и то же пальто круглый год? И за волосами нужен разный уход по сезонам.

Летом главный враг — солнце. Ультрафиолет сушит волосы, как солома на огороде. Если выезжаете на дачу или гуляете под палящим солнцем, надевайте панаму или наносите на волосы средства с SPF-защитой.

Зимой проблем прибавляется:

• Сухой воздух в квартире из-за батарей вытягивает влагу из волос. Заметили, что волосы "искрят" сильнее именно зимой? Это от сухости воздуха. Совет: поставьте в комнате увлажнитель воздуха или просто мокрое полотенце на батарею — это поможет и волосам, и дыханию.

• Шапки и шарфы. Шерсть создаёт сильное трение и статику. Старайтесь надевать шапки с шёлковой или сатиновой подкладкой. Или, если носите вязаную, перед выходом слегка сбрызните волосы антистатиком.

Что запомнить: короткая памятка для ежедневного ухода

Мы прошлись по основным ошибкам. Чтобы не забыть, вот краткий итог на каждый день:

1. Шампунь подбираем под кожу головы, а не под кончики.

2. Моем только корни, длину не трогаем. Вода — тёплая.

3. Кондиционер — наносим обязательно, но отступаем от корней.

4. Сушим промоканием, не трём. Фен используем на расстоянии и с защитой.

5. Расчёсываем только сухие волосы, начиная с концов. Выбираем дерево или силикон.

6. Следим за сезоном: летом прячем от солнца, зимой увлажняем воздух и используем антистатик.

Попробуйте применять эти советы хотя бы неделю, пишет источник. Разница будет заметна уже после третьего мытья! Главное — не лениться и помнить, что красота наших волос на 90% зависит от наших привычек. Берегите себя и свои волосы — ведь они лучшее украшение, и ухаживать за ними проще, чем кажется.