Туалетную бумагу выкинула и больше не использую: в Европе уже все перешли на этот метод — удобнее и чище

• 18:27 19 августа
• Степан Кулаков

Выходит не только гигиеничнее, но и экономичнее. Рассказываю, почему водные процедуры вместо бумаги становятся выбором миллионов и что из этого подойдёт вам.

Я выросла в советское время, когда о биде и гигиенических душах мы даже не слышали. Бумага — и всё. Потом появились влажные салфетки — удобно, но дорого и неэкологично. А сейчас, говорят, есть модная тенденция — мыться водой вместо бумаги. И не только в Европе, но и у нас в стране.

Признаюсь честно: сначала я скептически отнеслась. Думала: «Вот ещё, зачем усложнять, если бумага есть?» Но потом почитала мнения врачей, поговорила со знакомыми, кто уже пользуется — и решила попробовать. Установила простой настенный душ рядом с унитазом. И знаете — действительно удобно, чисто и приятно.

Сегодня расскажу, что я узнала, почему многие отказываются от бумаги и что из этого может подойти вам.

Почему туалетная бумага — не самый лучший вариант

Мы привыкли считать туалетную бумагу нормой. Но с медицинской точки зрения у неё есть минусы, о которых мы редко задумываемся.

• Сухая бумага работает грубо. Она трёт, оставляет микрочастицы, а иногда — и микротравмы. Особенно чувствительным людям, пожилым или тем, у кого тонкая кожа, это доставляет дискомфорт.

• Остаются загрязнения. Бумага не смывает полностью — она просто стирает. И не всегда можно добиться идеальной чистоты, а это может вызывать зуд, раздражение и даже воспаления.

• Влажные салфетки — не панацея. Они лучше очищают, но многие из них не разлагаются, забивают канализацию, дорогие и неэкологичны. Их синтетические волокна годами лежат на свалках.

Врачи подтверждают: постоянное механическое воздействие бумаги провоцирует микротравмы, которые могут перерасти в проблемы со здоровьем. А водное очищение смывает загрязнения без трения, действует мягко и физиологично.

Что предлагают вместо бумаги: три варианта на любой вкус

Есть несколько способов перейти на водную гигиену. Разбираем их по порядку.

1. Настенный гигиенический душ — самый простой и дешёвый

Это похоже на лейку для душа, но маленькую. Крепится на стену рядом с унитазом, подключается к водопроводу. Можно настроить напор, направление струи. После использования ополоснули себя — и всё.

Плюсы:

• стоит недорого (от 1000–2000 рублей);

• устанавливается просто, без переделки санузла;

• подходит для любого унитаза;

• не требует электричества.

Минусы:

• вода холодная (если не подведена горячая, но можно смешивать через смеситель);

• нужно привыкнуть держать в руке.

2. Электронная крышка-биде — продвинутый вариант

Это крышка, которая надевается на обычный унитаз. У неё есть выдвижные форсунки, подогрев воды, регуляция давления и направления струи. А ещё — тёплый воздух для сушки, подогрев сиденья и даже очистка воздуха.

Плюсы:

• максимальный комфорт и гигиена;

• подогретая вода — никакого дискомфорта;

• не надо вытираться — сушка работает;

• есть модели с пультом управления.

Минусы:

• стоит дороже (от 10–15 тысяч рублей);

• требует розетки рядом с унитазом;

• не подходит для каждого туалета (важно расстояние до сиденья).

3. Полноценный смарт-унитаз — для капитального ремонта

Это уже моноблок: унитаз со встроенным биде, автоматической крышкой, сушкой, сенсорным смывом. Настоящее высокотехнологичное решение.

Плюсы:

• всё в одном, не требует дополнительных устройств;

• полностью автоматизировано;

• очень удобно для пожилых и людей с ограниченной подвижностью.

Минусы:

• цена от 30–50 тысяч рублей;

• нужен ремонт и подключение к электричеству и воде по отдельной схеме.

Что говорят врачи и кто уже попробовал

Кандидат медицинских наук, колопроктолог Василий Гаврилов отмечает, что жёсткая туалетная бумага является фактором риска для здоровья. Постоянное трение провоцирует микротравмы и воспаления. Водная гигиена, напротив, очищает без агрессивного контакта, улучшает местное кровообращение и снижает риск застойных явлений. Особенно это актуально для людей старше 50 лет, беременных женщин и всех, кто имеет нежную кожу или склонность к аллергии.

Одна моя знакомая, пенсионерка, рассказала: «Внучка установила мне настенный душ за 1500 рублей. Я сначала отказывалась, думала — глупость. А теперь не представляю, как раньше без него жила. И бумаги трачу в разы меньше — рулона хватает на месяц».

Другой сосед по даче, мужчина за 70, установил крышку-биде после операции: «Врач порекомендовал. Дороговато, но удобство — не передать. Особенно нравится тёплое сиденье зимой и сушка».

Несколько слов об экономии и экологии

Казалось бы, вода — дороже бумаги. На самом деле, по расчётам специалистов, производство одного рулона туалетной бумаги требует около 35 литров воды и большого количества энергии. Это без учёта упаковки, транспорта, вырубки лесов. А одно использование биде — это несколько миллилитров воды.

В год экономия ресурсов получается колоссальной. И для семейного бюджета тоже: если пересчитать, сколько вы тратите на бумагу в месяц, станет понятно, что душ окупается довольно быстро.

Кроме того, бумага и влажные салфетки — это мусор, который разлагается десятилетиями. А водная гигиена — это ноль отходов и чистая совесть перед природой.

Как попробовать недорого и без риска

Если вы сомневаетесь, не хотите тратить большие деньги или менять сантехнику — начните с самого простого:

1. Купите настенный гигиенический душ — стоит около 1000–2000 рублей.

2. Установите его рядом с унитазом (можно вызвать сантехника или попросить мужа/сына).

3. Используйте неделю. Привыкание занимает 2–3 дня.

4. Если понравится — переходите на более продвинутые модели.

Нет необходимости покупать сразу дорогую крышку-биде, если вы никогда не пробовали. Начните с малого — это безопасно и дёшево.

Важное напоминание: бумага не исчезает полностью

Даже если вы перешли на воду, туалетная бумага всё равно может пригодиться. Например, чтобы промокнуть капли после душа (если нет сушки) или для гостей, которые к этому не привыкли. Но расход снижается в разы — рулона хватает на месяц-полтора вместо недели.

Многие просто держат бумагу для «гостевого» использования, а сами пользуются водой.

Коротко о главном: что выбрать и стоит ли менять привычки

• Гигиенический душ — самый бюджетный вариант, стоит недорого, лёгок в установке. Подходит для всех, особенно для пожилых людей.

• Крышка-биде — дороже, но даёт максимальный комфорт: подогрев, сушку, управление.

• Полноценный смарт-унитаз — для тех, кто делает ремонт и хочет современное решение.

Медики поддерживают переход на водную гигиену: это полезнее для здоровья, снижает риск воспалений и травм. Это экологичнее и в итоге экономичнее.

Попробуйте — возможно, вам тоже понравится. И если решитесь — поделитесь опытом с друзьями и соседями. Вдруг и они захотят узнать, что такое «чистота, о которой не догадываешься, пока не попробуешь».