Добавляю витамин в шампунь — и волосы перестают лезть: бюджетный способ, который работает

• 12:31 27 августа
• Степан Кулаков

Вы замечали, как с возрастом волосы становятся тоньше и реже? Расчесываешься утром — а на расческе целый клубок, и с каждой неделей всё больше. Раньше у меня была густая коса, а теперь приходится укладывать по-другому, чтобы скрыть залысины. Я перепробовала кучу дорогих масок и сывороток — эффекта ноль, только деньги на ветер. А потом соседка, фармацевт на пенсии, подсказала простой способ: добавить в шампунь витамин B1 (тиамин). Он стоит копейки, продается в любой аптеке, а волосы после него становятся крепче и почти не выпадают. Проверила — работает! Рассказываю подробно.

Почему выпадают волосы и при чем тут витамин B1

С возрастом кровообращение в коже головы замедляется, волосяные луковицы получают меньше питания. Особенно заметно это становится осенью и весной — сезонное выпадение. Витамин B1 (тиамин) — это наш помощник в этом деле. Он улучшает кровоток, «будит» спящие луковицы и укрепляет корни. Это не какая-то химия, а природный витамин, который нужен организму для обмена веществ.

Конечно, чуда не случится за один день. Но если использовать его системно, волосы становятся крепче, появляется блеск, и вы замечаете, что на расческе остается всё меньше волос. И главное — это доступно всем.

Как я проверяла на себе: первое впечатление

Честно скажу, сначала я отнеслась с сомнением. Думала: ну, витаминка в шампуне — какая от неё сила? Но решила попробовать, потому что терять было нечего. Ампула тиамина в аптеке стоит около 20–30 рублей.

Первый раз я добавила 5 капель в шампунь, помыла голову. Никакого дискомфорта, кожа головы не чесалась, волосы стали мягче и чище. Через две недели я заметила: волос на расческе стало заметно меньше. А через месяц появился небольшой «пушок» у корней — новые волоски! Это меня очень обрадовало.

Теперь я пользуюсь этим методом курсами и всем советую.

Как правильно использовать витамин B1: пошаговая инструкция

Эту технологию я отточила на своем опыте, чтобы она была безопасной и давала максимум результата.

Шаг 1. Проверка на аллергию (это важно!)

Прежде чем наносить на кожу головы, обязательно протестируйте средство. Капните немного тиамина на сгиб локтя или за ухо и подождите час. Если покраснений нет — можно использовать. В нашем возрасте кожа чувствительнее, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Шаг 2. Способ с шампунем (для ленивых или занятых)

Этот способ я использую на постоянной основе.

• Налейте в ладонь порцию шампуня, как обычно.

• Добавьте 3–5 капель витамина B1 из ампулы прямо в шампунь.

• Вспеньте смесь на ладонях и нанесите на влажные волосы.

• Помассируйте кожу головы кончиками пальцев 1–2 минуты, чтобы витамин впитался.

• Тщательно смойте теплой водой.

Шаг 3. Способ с тоником (для интенсивного воздействия)

Если у вас сильное выпадение, раз в неделю я делаю такой «курс»:

• После мытья головы разведите содержимое ампулы в 50 мл воды (полстакана) или травяного отвара — крапивы или ромашки.

• Нанесите полученный раствор на кожу головы по проборам, втирая легкими движениями.

• Смывать не нужно! Просто высушите волосы как обычно.

Как часто и сколько применять

Я выработала для себя такой график:

• Применяю витамин в шампуне 1–2 раза в неделю.

• Курс — 2 месяца без перерыва.

• Потом делаю перерыв на месяц, чтобы кожа не привыкала.

За это время волосы успевают окрепнуть, и выпадение заметно снижается. Если через два месяца вы чувствуете, что волосы стали гуще, можно сделать перерыв и повторить курс позже.

Что важно знать: предостережения

Я не могу не сказать о некоторых вещах, чтобы вы не навредили себе.

• Используйте только свежую ампулу. Открытую ампулу нельзя хранить больше суток. Я всегда вскрываю новую прямо перед применением.

• Не ждите мгновенного чуда. Первый заметный эффект появляется через 3–4 недели. Волосы растут медленно, и для восстановления луковиц нужно время.

• Не заменяйте этим поход к врачу. Если выпадение сильное, идут целые пряди, или появились проплешины — это может быть связано с гормональными нарушениями или серьезными заболеваниями. Тогда обязательно сходите к терапевту или трихологу. Витамин — это поддержка, а не панацея.

Если в аптеке нет ампул: чем заменить

Иногда тиамина в ампулах не оказывается. У меня такое было. Тогда я взяла:

• Капсулы с витамином B-комплексом — проткнула иголкой и выжала содержимое в шампунь.

• Или растолкла таблетку витамина в порошок и размешала с небольшим количеством воды.

Эффект тот же, просто чуть больше возни. Но принцип работает.

Мои результаты и советы по уходу

За полгода использования тиамина я заметила:

• Волосы перестали лезть клочьями. На расческе теперь не ужас, а несколько волосков.

• Появился блеск — раньше волосы были тусклые, матовые.

• Кожа головы перестала жирниться быстрее.

• У корней появилась «щетинка» — это новые короткие волоски, которые растут взамен выпавших.

Дополнительный совет: если вы краситесь или используете укладку феном, старайтесь щадить волосы. Тиамин помогает, но и химическое воздействие нужно минимизировать. Пользуйтесь мягкими шампунями, не трите полотенцем сильно, сушите на щадящем режиме.

Главный вывод: доступно, просто и безопасно

Дорогие мои подруги и друзья (потому что мужчины тоже страдают от выпадения), не спешите покупать дорогую косметику с рекламы. Начните с малого — купите в аптеке несколько ампул тиамина и попробуйте добавить в свой обычный шампунь. Это копеечное средство при системном применении дает отличный результат.

Помните: наши волосы нуждаются в заботе не меньше, чем кожа лица. И если подойти к этому разумно, то даже в нашем возрасте можно сохранить густоту и блеск. Я своим способом довольна и вам желаю такой же удачи. Пробуйте, не ленитесь, и пусть ваши волосы радуют вас каждый день!