В Новороссийске будут проходить бесплатные тренировки на свежем воздухе

С 25 марта в Центральном районе Новороссийска возобновятся бесплатные спортивные тренировки. Проходить они будут под руководством инструктора по физкультуре и спорту Дмитрия Хауста. В прохладную погоду тренировки будут проводиться на стадионе школы № 22, а в теплую – на пляже «Нептун», сообщает «НР».

Тренировки включают в себя общефизическую подготовку, растяжку, подтягивания, отжимания, упражнения на пресс, разработку мышц спины и ног. Заняться спортом приглашаются все желающие новороссийцы и гости города любой возрастной категории. Приходить необходимо в легкой спортивной одежде. С собой рекомендуется брать питьевую воду.