Когда мне лень стоять у плиты, быстро готовлю запеканку из фарша и овощей: пока смешиваю продукты – греется духовка
- 04:41 2 января
- Наталья Шрамкова

Этот рецепт — находка для тех, кто хочет приготовить аппетитное и сытное блюдо без лишних хлопот.
Хрустящий картофель, сочная мясная начинка и нежный сырный соус создают идеальное сочетание, которое понравится всей семье.
Ингредиенты (на 6 порций)
Основа:
-
Картофель фри (замороженный) — 700 г
Фарш (говяжий или смешанный) — 400 г
Овощная заправка:
-
Репчатый лук — 1 шт. (крупная)
-
Болгарский перец — 150 г
-
Морковь — 100 г
Сырный соус Бешамель:
-
Молоко — 750 мл
-
Сливочное масло — 70 г
-
Пшеничная мука — 4 ст. л.
-
Твёрдый сыр (для плавления) — 100 г
Дополнительно:
-
Растительное масло — 1 ст. л. (для смазывания формы)
-
Соль, чёрный перец — по вкусу
Пошаговое приготовление
1. Подготовка ингредиентов
-
Картофель фри разморозьте при комнатной температуре.
-
Лук, морковь и перец нарежьте мелкими кубиками.
-
Сыр натрите на средней тёрке.
2. Обжарка овощей и фарша
-
В сковороде растопите 20 г сливочного масла, обжарьте лук до прозрачности.
-
Добавьте морковь и перец, готовьте 5–7 минут до мягкости.
-
Выложите фарш, разбивая его лопаткой на мелкие кусочки. Обжаривайте до испарения жидкости и легкой румяности. Посолите и поперчите.
3. Приготовление сырного соуса
-
В другой сковороде растопите оставшиеся 50 г масла, всыпьте муку и обжарьте 1–2 минуты до лёгкого золотистого оттенка.
-
Тонкой струйкой влейте молоко, интенсивно помешивая венчиком, чтобы не было комочков.
-
Доведите соус до кипения, убавьте огонь и варите 3–4 минуты до загустения.
-
Снимите с огня, добавьте половину натёртого сыра и перемешайте до полного растворения.
4. Сборка и запекание
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Форму для запекания (примерно 25×20 см) смажьте растительным маслом.
-
Равномерно распределите на дне картофель фри.
-
Сверху выложите обжаренный фарш с овощами.
-
Залейте всё сырным соусом, стараясь покрыть всю поверхность.
-
Запекайте 30 минут.
-
Достаньте форму, посыпьте оставшимся сыром и верните в духовку ещё на 5–7 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Полезные советы
-
Для более хрустящей корочки картофель можно предварительно слегка обжарить на сухой сковороде.
-
В овощную смесь можно добавить горсть замороженной кукурузы или зелёного горошка.
-
Если соус получился слишком густым, разбавьте его небольшим количеством тёплого молока.
-
Подавайте запеканку горячей, украсив свежей зеленью.
Это блюдо отлично хранится в холодильнике и хорошо разогревается, становясь на следующий день ещё более ароматным.
