Перед этим салатом мужчины капитулируют без боя: один ингредиент решает всё — проверено на 23 Февраля
- 19:49 17 февраля
- Наталья Шрамкова

Есть блюда, которые на столе выглядят красиво.
А есть те, к которым тянется рука ещё до тоста. «Супермен» — как раз из второй категории. Сытный, контрастный по текстурам, с хрустом, мягкостью, сливочностью и лёгкой кислинкой. Он чем-то напоминает салат «Кобб», но здесь вкус гуще, плотнее, «мужской» по настроению — без лишней декоративности и пустых ингредиентов.
Готовишь его — и сразу понимаешь: это не про «чуть-чуть попробовать», это про «положи ещё ложку». Идеальный вариант для 23 Февраля, когда хочется накормить вкусно, по-настоящему и без сложной кулинарной акробатики. Да, рецептура простая, но в сочетаниях есть характер. Именно в этом и весь фокус.
Что понадобится
Для салата:
-
куриное филе — 300 г
-
бекон — 150 г
-
яйца — 4 шт.
-
авокадо — 1 шт.
-
помидоры черри — 150 г
-
твёрдый сыр или чеддер — 120 г
-
листья салата — 100 г
-
зелёный лук — 2–3 пера
Для заправки:
-
майонез — 2 ст. л.
-
сметана — 2 ст. л.
-
горчица — 1 ч. л.
-
лимонный сок — 1 ст. л.
-
соль и чёрный перец — по вкусу
Как готовить — без суеты и лишних движений
-
Куриное филе отвари в подсоленной воде до мягкости. Остуди и нарежь небольшими кубиками — не слишком крупно, чтобы салат легко елся.
-
Бекон обжарь на сухой сковороде до хруста. Переложи на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, затем поломай или нарежь кусочками.
-
Яйца отвари вкрутую, остуди, очисти и нарежь кубиками.
-
Авокадо очисти, убери косточку и нарежь ломтиками. Черри разрежь пополам. Сыр натри на крупной тёрке или нарежь тонкими полосками. Листья салата промой, обсуши и порви руками — нож здесь только испортит текстуру.
-
Возьми большое плоское блюдо. Сначала — листья салата. Сверху выложи ингредиенты рядами: курица, бекон, яйца, авокадо, помидоры, сыр. Такая подача выглядит нарядно и сразу создаёт ощущение «праздничного стола», а не обычного салатника.
-
В миске смешай майонез, сметану, горчицу, лимонный сок, соль и перец до гладкой текстуры.
-
Полей салат перед подачей или подай соус отдельно — удобно, если за столом разные вкусы.
-
Посыпь мелко нарезанным зелёным луком и сразу неси к столу.
Как сделать вкус ещё «жёстче»
Хочется больше характера?
Добавь немного маринованного лука.
Капни в заправку соус барбекю.
Подмешай щепоть копчёной паприки.
Мелочи, а ощущение совсем другое — вкус становится глубже, насыщеннее, «серьёзнее».
Этот салат хорош тем, что не требует редких ингредиентов и сложных техник. Всё знакомое, всё доступное, но вместе работает как единое блюдо, а не как набор продуктов. И если честно — это как раз тот случай, когда рецепт выглядит простым, а результат ощущается как праздничный. Хочется готовить снова. И снова. И снова, пишет новостной портал.
