Не обрекайте себя на одиночество – эксперты дали советы пенсионерам

В России все больше и больше становится одиноких пожилых людей. Казалось бы, столько средств общения, а человек одинок.

Это гнетущее чувство - «Я никому не нужен…».

Психологи советуют для начала, хотя бы окружить себя тем, за кем или за чем вам придется ухаживать.

«Это могут быть домашние животные или цветы на подоконниках. Вы будете заняты и обретете душевный комфорт, потому что в вас будут нуждаться, вы будете уверены, что НУЖНЫ!», - отмечают они.

Согласно рекомендациям специалистов, нельзя обрекать себя на одиночество: необходимо ходить в театры, музеи, в гости.

«Просто гуляйте по улицам, в парках и заговаривайте с незнакомыми людьми. Говорите хоть о чем: о детях и книгах, о спорте и здоровье, о погоде и природе...Только ни в коем случае не становитесь одинокими людьми!», - отмечают специалисты.

«Любой человек – существо социальное, и ему необходимо знать, что его кто-то ждет, что ему всегда кто-то рад!», - подводят итог они.