В июле станет абсолютно бесплатно для всех пенсионеров: вводится новая долгожданная льгота

Лето 2024 года открывает новую страницу в жизни пожилых россиян.

Центры активного долголетия по всей стране переходят на круглосуточный режим работы, предлагая пенсионерам свободу выбора — заниматься любимыми активностями тогда, когда им удобно.

График на любой вкус

Утренние часы (6:00–11:00)

• Йога на свежем воздухе

• Лечебная гимнастика

• Пение в хоре

Дневное время (12:00–17:00)

• Лекции по психологии и здоровью

• Творческие мастер-классы (живопись, гончарное дело)

• Шахматные турниры и настольные игры

Вечерние и ночные программы (18:00–6:00)

• Танцевальные вечера (от вальса до зумбы)

• Арт-терапия при приглушённом свете

• Мастер-классы по кулинарии

Семейные форматы

• Совместные занятия с внуками (рукоделие, STEM-игры)

• Межпоколенческие квесты и викторины

Уникальные бесплатные программы

В отличие от коммерческих клубов, государственные центры предлагают:

• Ночные прогулки со скандинавской ходьбой — безопасно и полезно для суставов

• Цифровые курсы — от базовой работы со смартфоном до создания контента в нейросетях

• Музыкальные студии — обучение игре на народных инструментах

Доказанная эффективность

Последние исследования Минздрава подтверждают:
На 30% снижается риск развития деменции при регулярных занятиях
80% участников отмечают улучшение физического состояния
В 2 раза реже возникают симптомы депрессии

Как записаться?

1. Обратиться в ближайший центр соцобслуживания

2. Получить «Социальную карту пенсионера»

3. Выбрать удобное расписание через мобильное приложение «Активное долголетие»

«Раньше после выхода на пенсию жизнь будто останавливалась. Теперь у меня каждый день расписан — танцы, лекции, встречи с новыми друзьями», — делится 67-летняя Людмила из Краснодара.

Это не просто досуг — это новый образ жизни, где возраст становится возможностью для открытий, общения и радости. Ведь активное долголетие — это право каждого, а не привилегия избранных, пишет источник.