«Уколы красоты» не понадобятся: топ-7 лучших кремов с ретинолом для упругой и сияющей кожи как в молодости
- 18:38 12 апреля
- Наталья Шрамкова
Рано или поздно каждая женщина смотрит в зеркало и замечает: мелкие морщинки уже не уходят после увлажнения, а контуры лица словно поплыли. Знакомо?
В этот момент многие решают, что пора знакомиться с ретинолом. Это производное витамина А — самый изученный компонент в косметологии. Он действительно заставляет клетки кожи обновляться быстрее, подстёгивает выработку коллагена и разглаживает рельеф.
Но есть одно «но».
Ретинол не прощает ошибок. Неправильная концентрация или игнорирование противопоказаний превращают чудо-средство в источник шелушений, красных пятен и повышенной чувствительности. Поэтому важно не просто купить «тот самый крем», а подобрать его под свой тип кожи, опыт и задачи.
Мы собрали семь средств, которые прошли проверку временем. Они подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно «на ты» с активной косметикой.
Кому ретинол категорически запрещён? Сразу к делу
Беременным и кормящим женщинам — ни в каких формах. Ни кремы, ни сыворотки, ни тем более таблетки. Это абсолютное противопоказание. Без вариантов и исключений.
Для всех остальных действует железное правило:
-
Начинать с малых концентраций.
-
Вводить средство постепенно.
-
Каждое утро наносить SPF.
Ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу. Если этим пренебречь, вы получите пигментные пятна вместо омоложения. Проверено тысячами людей.
Для тех, кто уже освоился (средний и продвинутый уровень)
Geltek Retiderm 1.0
Гель с липосомальным ретинолом в концентрации 1%. Липосомы — умная система доставки: актив проникает глубже, но не агрессирует по пути.
Что ещё внутри: пальмитоил трипептид-1, сквалан, церамиды, бисаболол, витамин Е.
Для кого: обладатели комбинированной и жирной кожи, склонной к высыпаниям.
Лайфхак: в линейке есть версии 0,25% и 0,5% — они мягче. Начните с них, если сомневаетесь.
Aravia Professional Retinol 1
Крем с липосомальным ретинолом 1%, но с мягкой поддержкой.
Поддерживающая команда: пантенол, сквалан, гиалуроновая кислота, экстракт солодки. Эти компоненты смягчают действие ретинола и помогают бороться с пигментацией.
Для кого: те, кто уже пробовал ретинол и хочет усилить эффект.
Бонус: есть версия 0,7% и отдельный крем для век с концентрацией 0,1%.
Для новичков и обладателей чувствительной кожи
Librederm Retinol + HA3 Cream Pro
Здесь всего 0,04% липосомального ретинола. В компании с гиалуроновой кислотой, мочевиной, гликолевой, яблочной и молочной кислотами.
Как работает: мягко отшелушивает, увлажняет и редко вызывает раздражение даже у тех, кто обычно негативно реагирует на более высокие концентрации.
Вердикт: идеальный вариант для первого знакомства. Лучше не придумаешь.
Cosrx The Retinol 0.1
Свободный ретинол в концентрации 0,1%. Без липосом, без капсул — классика.
Что добавили для мягкости: витамины С и Е, аденозин, пантенол, аллантоин, гиалуроновая кислота.
Объём: флакон всего 20 мл. Это удобно, если хотите попробовать и посмотреть на реакцию кожи, не покупая большой тюбик. Не подошло — не жалко.
Some by Mi Retinol Bakuchiol Dual
Двухфазное средство — перед использованием флакон нужно встряхнуть, чтобы компоненты смешались.
Состав:
-
Первая фаза — бакучиол (растительная альтернатива ретинолу).
-
Вторая фаза — пептиды.
-
Плюс 0,02% ретинола и микроскопическая доля ретиналя.
Для кого: обладатели сухой и чувствительной кожи, которые хотят получить эффект ретинола без риска раздражения.
Medi-Peel Retinol Collagen Lifting
Тоже двухфазный формат с возможностью регулировать плотность средства.
Ключевое: ретинола здесь совсем мало. Основной ретиноид — ретинил пальмитат в концентрации 0,3%.
Плюс: можно использовать даже при чувствительной коже, практически без риска побочных реакций.
Для зоны вокруг глаз (самая нежная зона)
Кожа вокруг глаз тоньше и чувствительнее в несколько раз. Обычный крем с ретинолом туда наносить нельзя — сожжёте. Нужны специальные, щадящие форматы.
Icon Skin Age Eraser
0,05% инкапсулированного ретинола в сочетании с пептидами, витамином С, гиалуроновой кислотой и церамидами.
Почему круто: инкапсуляция — ретинол заключён в капсулы, которые раскрываются постепенно. Безопасный вариант для тонкой кожи вокруг глаз, подходящий даже новичкам.
Эффект: убирает мелкие «гусиные лапки» и освежает взгляд.
La Roche-Posay Redermic Retinol Yeux
Более активный вариант. 0,1% свободного ретинола и 0,2% ретинил линолеата с аденозином.
Дополнительно: кофеин (против отёков и тёмных кругов), витамин Е, эмоленты.
Честное предупреждение: действие более выраженное, чем у Icon Skin. Но чувствительная кожа может дать реакцию — покраснение или шелушение. Лучше тестировать аккуратно, начиная с одного раза в три дня.
Для тела (шея, декольте, руки)
Кожа на теле обычно менее капризна, чем на лице. Здесь можно использовать более высокие концентрации и большие объёмы.
Openface Bodyguard
0,3% свободного ретинола в объёме 250 мл.
Поддержка: сквалан и ниацинамид, которые увлажняют и восстанавливают барьер.
Для кого: шея, зона декольте, руки, предплечья — места, которые тоже выдают возраст, но о которых мы забываем.
Бонус: есть мини-версия 30 мл — для тех, кто хочет попробовать, не покупая огромную банку.
Organic Kitchen Don't Touch My Face
Название обманчиво — крем подходит и для лица, и для тела.
Состав: 0,3% свободного ретинола и 0,5% гидроксипинаколон ретиноата. Плюс ниацинамид, гликолевая кислота, сквалан.
Объём: 100 мл — удобно брать в поездки.
Как использовать ретинол, чтобы не пожалеть? Инструкция
Даже самый дорогой крем можно испортить неправильным использованием. Запомните эти правила — они работают без исключений.
| Правило | Почему это важно |
|---|---|
| Начинайте с низкой концентрации | Даже если кожа кажется «дубленой», дайте ей привыкнуть. |
| Вводите постепенно | 1-я неделя — раз в 3 дня. 2-я — через день. 3-я — каждый день (если нет раздражения). |
| Только на ночь | Ретинол разрушается на солнце и делает кожу чувствительной к УФ-лучам. |
| Утром — SPF 30–50 | Это не обсуждается. Без SPF весь эффект пойдёт насмарку, плюс получите пигментацию. |
| Не смешивайте с кислотами | AHA/BHA-пилинги и ретинол — в разные дни. Чередуйте. |
| Увлажняйте | Ретинол сушит. Увлажняющий крем с церамидами или пантенолом — ваш лучший друг. |
| Наберитесь терпения | Первые результаты — через 2–3 месяца. Кожа становится плотнее, морщины сглаживаются, тон выравнивается. |
Короткая таблица: какой крем выбрать под свою задачу
| Ваш уровень и тип кожи | Какой крем брать |
|---|---|
| Новичок, чувствительная кожа | Librederm Retinol + HA3 Cream Pro |
| Хочу попробовать, не рискуя | Cosrx The Retinol 0.1 (20 мл) |
| Боюсь раздражения, но хочу эффект | Some by Mi Retinol Bakuchiol Dual |
| Жирная, комбинированная, есть высыпания | Geltek Retiderm 1.0 |
| Уже опытный, нужна сила | Aravia Professional Retinol 1 |
| Зона вокруг глаз, первый раз | Icon Skin Age Eraser |
| Зона вокруг глаз, нужен мощный эффект | La Roche-Posay Redermic Retinol Yeux |
| Шея, декольте, тело | Openface Bodyguard |
Что в итоге?
Ретинол — не волшебная палочка. Это рабочий инструмент. Он требует уважения, дисциплины и правильного подбора.
-
Отнесётесь с умом — эффект превзойдёт ожидания.
-
Начнёте с высокой концентрации и забудете про SPF — получите раздражение и разочарование.
Начинайте с малого. Прислушивайтесь к коже. Не игнорируйте защиту от солнца.
И тогда, возможно, до «уколов красоты» дело действительно не дойдёт, пишет дзен канал "Fashion News".