Не берите даже по акции: эксперты предупредили покупателей «Пятерочки» и «Магнита»
Эксперты подчеркивают важность осознанного выбора продуктов и предупреждают о девяти товарах, которые даже для здорового человека могут стать настоящей угрозой.
Консервированные фрукты: Часто содержат сироп с высоким содержанием сахара, что может быть вредно для здоровья. Лучше выбирать свежие фрукты.
Сладкие сиропы: Могут содержать трансжиры и добавленные сахара, что может способствовать повышению холестерина и воспалениям. Рекомендуется готовить глазурь самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Заправки для салатов: Обычно насыщены натрием, насыщенными жирами и сахаром. Лучше использовать оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок.
Лапша в коробке: Часто лишена питательных веществ и содержит пищевые добавки.
Мармеладки: Несмотря на низкую калорийность, могут содержать много сахара и искусственных красителей.
Сухофрукты в глазури из йогурта: Богатые сахаром и насыщенными жирами, содержат мало полезных веществ.
Конфеты в глазури: Могут содержать искусственные ароматизаторы и красители.
Готовый попкорн: Многие виды содержат много соли и калорий из-за добавленных ингредиентов.
Овсянка быстрого приготовления: Могут содержать различные виды сахара, искусственные компоненты и трансжиры.
